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自我安抚情绪小技巧
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404 -- 0:57 App 人类竟和鲨鱼比赛游泳,竟然爱上了这条鲨鱼! 378 -- 1:33 App 小时候他求着哥哥别离开,长大后哥哥求着他放了自己!浏览方式(推荐使用) 哔哩哔哩 你感兴趣的视频都在B
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科普小视频|抗击新冠肺炎自我安抚技术:蝴蝶拍 科普江苏 2020-03-19 18:18 发表于江苏 ,时长05:49
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(1)蝴蝶拍姿势:双臂在胸前交叉,右手在左侧、左手在右侧,轻抱自己对侧的肩膀或上臂,以自己感觉舒服的轻重和秒针“滴答”的速度,双手交替轻拍自己的肩膀或上臂。左右各拍一次为一轮,一
作为一个妈妈,看到青春期儿子在自我安慰,应怎么办? 今日话题酱· 3-26 54.7万3895 03:12 【女生必入】「自我安慰」之后下面出血了怎么办?是有潜在的疾病?还是把自己弄坏了?!【万千少女的小问号】v
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