摘要： 【空气炸锅叉烧肉】01.提前一天准备500克猪瘦肉,从中间横切开,用叉子在肉上戳洞,这样做是为了让肉入味以及组织松软。,11.将葱姜蒜,生抽,腐乳,叉烧酱,蚝油,蜂蜜等放在一个... ...【空气炸锅叉烧肉】01.提前一天准备500克猪瘦肉,从中间横切开,用叉子在肉上戳洞,这样做是为了让肉入味以及组织松软。,11.将葱姜蒜,生抽,腐乳,叉烧酱,蚝油,蜂蜜等放在一个
叉烧酱抓匀,放入冰箱冷藏一夜,叉烧肉腌制的时间要长一点,这样肉会比较入味,31.腌制好的五花肉挑出生姜蒜瓣,然后放入空气炸锅中,先180度烤十分钟,然后温度下调至160度,翻
cha shao jiang zhua yun , fang ru bing xiang leng zang yi ye , cha shao rou yan zhi de shi jian yao chang yi dian , zhe yang rou hui bi jiao ru wei , 3 1 . yan zhi hao de wu hua rou tiao chu sheng jiang suan ban , ran hou fang ru kong qi zha guo zhong , xian 1 8 0 du kao shi fen zhong , ran hou wen du xia tiao zhi 1 6 0 du , fan . . .
加入料酒叉烧酱和老抽放冰箱一晚上,我是第二天晚上晚餐吃刚好味道,11.第二天空气炸锅底下垫锡纸放上五花肉,空气炸锅180度十分钟,然后打开刷上蜂蜜,在烤五六分钟翻面刷
[最佳答案] 1、空气炸锅做叉烧需要20分钟左右。 2、食材:猪里脊肉1条、色拉油适量、姜三片、蒜3瓣、蜂蜜1汤匙、水1汤匙、叉烧酱适量。 3、把里脊肉洗净分成三
【自制叉烧(空气炸锅)】01.将肉水洗一下,厨房纸吸干水。放入叉烧酱抹匀,进冰箱腌一晚。,11.空气炸锅180度5分钟预热。肉用锡纸包好(全包)。第一次烤14分钟后,打开锡纸,翻个面,再包起,第二次烤14分钟。 ,21.第二次烤好后,把锡纸拿掉,还是180度,正反面再各烤2-3分钟。,31.最终成品出炉,总共32分钟。
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