摘要：办公室瑜伽,4组动作改善上半身肌肉酸痛!,本视频由分享每一天提供,6次播放,有1人点赞,0人对此视频发表评论,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专......˙＾˙
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【10分钟瑜伽伸展(全站姿)】 户外公园瑜伽|办公室瑜伽伸展 10mins Yoga Standing Stretch KalindiYoga· 2022-4-26 2万3 11:02 10分钟办公室肩颈腰背瑜伽拉伸,告别肩颈不适腰背酸痛 王立鑫Tony·
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【 1 0 fen zhong yu jia shen zhan ( quan zhan zi ) 】 hu wai gong yuan yu jia | ban gong shi yu jia shen zhan 1 0 m i n s Y o g a S t a n d i n g S t r e t c h K a l i n d i Y o g a · 2 0 2 2 - 4 - 2 6 2 wan 3 1 1 : 0 2 1 0 fen zhong ban gong shi jian jing yao bei yu jia la shen , gao bie jian jing bu shi yao bei suan tong wang li xin T o n y · . . .
分享几个在办公室里可以快速缓压的瑜伽动作。 大家可以在做好个人防护的同时利用工作间隙做做瑜伽舒展一下。分享几个试用小动作串联,配合呼吸来缓解整个身心。以更好的面貌迎接新一年工作的开始。
16:21 办公室瑜伽解压 上传者:雪舞寒冬 03:41 办公室瑜伽5 上传者:学习瑜伽 08:53 办公室瑜伽促进肠胃 上传者:雪舞寒冬 05:07 24瑜伽的放松运动 上传者:来的正好 02:28 办公
7 简介 奇趣搞笑视频+关注 7.4万粉丝6754个作品
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树式,开胯体式训练,让你提高身体素质,赶走疲劳,快来试试吧!
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在办公室桌子上做的瑜伽体式!开胯排毒舒展身心,每天坚持做!2020-12-13 01:05:28 小沐瑜伽 举报 0 分享至 0:00 / 0:00 速度 洗脑循环 小沐瑜伽 7.7万粉丝
健康塑形 办公室瑜伽更新于:1970-01-01 视频数:23 创建视频:播单简介:上班族们,天天对着电脑,是否正苦恼于办公室生活对身体健康的影响?那就进来看看吧。如何利用好办公室这个狭小的空间减压,塑形。
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办公室瑜伽是针对缺少运动的办公室上班族,减压和健身而设计的瑜伽动作,上班族可以缓解工作压力,预防和治疗常见的“办公室综合症”。动作简单,效果明显,在办公
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