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[最佳答案] 做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。 一、鸡蛋牛奶+水果素食美人法 1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一 不可缺,
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,就能逐渐改掉不良饮食习惯,这是未来一个健康身体的保证。我强烈建议肥胖者要和家里做饭的人一起听这一堂课,按照减肥食谱来做,全家就能养
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健康减肥食谱大全,补充蛋白质,主要食物有瘦肉,去皮的鸡肉,瘦牛肉,鱼类,虾类,鸡蛋,牛奶,豆制品等。米饭,可把米饭适当地换成粗粮,也是很有营养的
菜谱美食厨房 减肥食谱大全 青瓜薄荷饮 作者:地瓜 小黄瓜、香梨、薄荷叶、白糖、白开 饮食健康 推荐专题 菜谱大全 美食厨房 随时随地,手机美食 每时每刻,关注美食天下
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