摘要：
红网时刻新闻6月17日讯(通讯员岳健)为进一步加快岳阳市君山区中医适宜技术推广和中医药人才的传承，营造信中医、用中医、爱中医的浓厚氛围，近日，君山区2024年李氏砭法和艾灸实操培训班在君山区中医医院举办，区直医疗机构、基层医疗卫生机构、村卫生室等中医骨干人员共60余后面会介绍。
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红网时刻新闻6月17日讯(通讯员岳健)为进一步加快岳阳市君山区中医适宜技术推广和中医药人才的传承，营造信中医、用中医、爱中医的浓厚氛围，近日，君山区2024年李氏砭法和艾灸实操培训班在君山区中医医院举办，区直医疗机构、基层医疗卫生机构、村卫生室等中医骨干人员共60余后面会介绍。
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红网时刻新闻6月11日讯(通讯员谭昕吾李小燕)“送医上门送进了老人的心坎，感谢你们做了实事。”6月7日，天元区卫健局开展“家医就是家里人”活动，将群众需要的银针、火罐、艾灸等中医药健康服务送到栗雨街道景园社区的月塘小区，获得群众的广泛好评。年过七旬的王爷爷腰椎间后面会介绍。
hong wang shi ke xin wen 6 yue 1 1 ri xun ( tong xun yuan tan xin wu li xiao yan ) “ song yi shang men song jin le lao ren de xin kan ， gan xie ni men zuo le shi shi 。 ” 6 yue 7 ri ， tian yuan qu wei jian ju kai zhan “ jia yi jiu shi jia li ren ” huo dong ， jiang qun zhong xu yao de yin zhen 、 huo guan 、 ai jiu deng zhong yi yao jian kang fu wu song dao li yu jie dao jing yuan she qu de yue tang xiao qu ， huo de qun zhong de guang fan hao ping 。 nian guo qi xun de wang ye ye yao zhui jian hou mian hui jie shao 。
答：夏季阳气上升外泄，天人相应，人体内的阳气也会向外发散，荣散肌表，如果本就是体寒之人，体内阳气就会更虚，虽然是夏季，也容易出现虚寒的表现。我们需要注意的是，最好少吃生冷食物，不要让空调直吹身体，此时，适当出些汗，可以排出伏藏于体内的寒湿邪气。艾灸能够温通经络，祛寒除湿神经网络。
艾灸已经成为不少现代人青睐的养生方式，到底哪些症状适合艾灸、有什么注意事项？今天就听医生给大家讲讲艾灸的好处与禁忌。艾灸是怎么起效的？ 很多老年人怕冷，即使在炎热的夏季，仍有许多老年人会感到冷，这是阳气不足的典型表现。《本草从新》书中讲道：艾叶苦辛，生温，熟热，纯等我继续说。
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艾灸养生又称保健灸，是用艾条或艾柱在某些穴位上施灸，进而达到保健养生目的的一种操作。艾灸用于养生的历史悠久，古人曾说：“人于无病时，常灸关元、气海诸穴，虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”那么，艾灸养生具体有哪些好处呢？1.温通经脉，行气活血人体内的气血运行有得温则行，遇等会说。
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作者：麦子张8288Hello,大家好，这里是麦子张8288,首先问候下大家哦。祝大家开心快乐每一天哦。写在前面：今天分享的是一个多部位适用的艾灸宝，经常伏案工作的办公室一族，可以用来缓解颈椎、腰部的不适；一边工作一边还要忍受姨妈痛的女性，可以用来缓解生理期的疼痛。这个艾灸等我继续说。
艾灸是中医上的一种理疗方法，通过艾条产生的艾热对身体的穴位或是一些特定的部位产生刺激，进而就可以激发体内的经气帮助调整体内的紊乱，通过正确的艾灸方法是能够防治疾病的。很多人冬季的时候都会通过艾灸的方法来帮助补充阳气，但是如果艾灸的方法不正确，很容易会伤阴，而后面会介绍。
《本草从新》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫…以之灸火，能透诸经而除百病。”那么，艾灸究竟有哪些具体作用，人人都适合艾灸疗法吗？来听听天津中医药大学第二附属医院感染性疾病科医师袁静雅的介绍。一、什么是艾灸？“..
01艾灸后上火客观地说，艾灸后上火是一种普遍现象，但并不是所有人都会上火，因为上火属于艾灸的一种瞑眩反应，也称排病反应。艾灸后瞑眩反应有很多，如腹泻、症状加重等。艾灸后上火的原因有很多，如艾灸时间过长、艾灸量过大、配穴不合理、操作手法不合理等。从体质上来说，阴说完了。
作者：清淡欢颜Hello, everyone. I'm Happy Yan有段时间没有更新长文了，今天又来给大家推荐健康好物——我自己身有体会的艾灸。现代人生活节奏快，工作繁忙压力大，身体普遍处于亚健康状态，如何缓解疲劳带来的不适，艾灸在养生保健方面有着重要的应用。艾灸是一种传统的中医疗法等会说。
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