摘要：
双节棍双棍基础入门表演套路教学(全方位多角度示范讲解),于2020年04月07日上线,由双节棍入门教程上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富、高质量... ...
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达人慢动作教学双节棍动作,零基础也能学会,来看看|高手在民间,于2021年06月15日上线,由吉林卫视高手在民间上传。西瓜视频为您提供高清视频,画面清晰、播放流畅,看丰富
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双节棍的选择 首先呢我感觉双节棍适应自己的才是最好的,主要自己顺手就好,现在一般 今天先介绍这几个简单的入门动作,你们学会了吗?千万别伤到自己,祝大家身体健康,平安
[最佳答案] 双节棍教学入门十二式慢动作是双龙出海双手运棍上撩。触臂反弹上撩，接上步流星赶月下劈上撩交叉下劈，上撩至左右夹棍向正前方弹射回收，狂龙乱舞左脚在前双手运棍上撩，交叉下劈，上撩接正八字交叉舞花下劈，上步交叉舞花组成。双节棍十二式慢动作特点钟鼓齐鸣双手叠棍起运棍上撩，腋下回棍上撩，右棍左下劈右上撩，同时左手腋下回棍上撩接右手腋下回棍左手上撩，开天辟地右脚在前，双手运棍上撩下劈，上撩并腿分腿下劈，借击腿之力反弹上撩左腿上步夹棍收。天地方圆双手运棍上撩下劈，交叉平圆旋转接反手握棍上撩，立圆旋转至正手握棍下劈上撩收，
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