怎么减少雄性激素吃什么食物,吃什么东西可以降低雄性激素

摘要：很多药物和食物,都会降低人体内的雄性激素,阻断雄性激素的合成,抑制睾丸的作用,啤酒、大豆、豆制品、蜂王浆、红薯、核桃、松仁等食物,都可以降低睾丸的作用,从而减少睾丸释放......

很多药物和食物,都会降低人体内的雄性激素,阻断雄性激素的合成,抑制睾丸的作用,啤酒、大豆、豆制品、蜂王浆、红薯、核桃、松仁等食物,都可以降低睾丸的作用,从而减少睾丸释放

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1、蔬菜类食物 新鲜的蔬菜如西兰花、生菜、芹菜,里面的维生素含量丰富,可以达到降低雄激素作用。 2、精氨酸含量丰富的食物 经常吃精氨酸含量丰富的饮食可以达到减少雄性激素

1 、 shu cai lei shi wu xin xian de shu cai ru xi lan hua 、 sheng cai 、 qin cai , li mian de wei sheng su han liang feng fu , ke yi da dao jiang di xiong ji su zuo yong 。 2 、 jing an suan han liang feng fu de shi wu jing chang chi jing an suan han liang feng fu de yin shi ke yi da dao jian shao xiong xing ji su . . .

1、坚果类食物，坚果中含有丰富的雌激素和微量元素，经过吃坚果类食物，可以使雄性激素偏高的症状得到

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雄性激素高的患者，可以适当的多吃一些富含雌激素的食物，例如多吃一些豆制品，像黄豆芽，绿豆芽，豆浆

1、多吃豆类食物 豆类的食物有很多,如:豆腐、豆浆、豆腐丝等等,女性体内如果雄性激素高在平时可以多吃豆类食物,特别是黄豆。这是由于这些食物中含有很多植物激素,女性在食用

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4、芥蓝,芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛风作用外,还有耗人真气的副作用。久食芥蓝,可抑制性激素的分泌。《本草求原》说它“甘辛、冷,耗气损血”。

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如果雄性激素分泌较多,可适当食用部分雌激素含量较高的食物,例如大豆、蚕豆、核桃、芹菜等。可蒸煮后直接食用,也可煮粥、炒菜食用,在一定程度上帮助抑制雄性激素分泌,改善雄