摘要：
海鲜粥 原料：菜鲟、鱿鱼、花蛤、干贝、大米、虾、盐巴、鸡精、葱花、白胡椒粉。做法步骤：第1步、食材洗好切好备用，干贝提前一个小时泡发。第2步、砂锅里放水烧开。第3步、米洗干......
海鲜粥 原料：菜鲟、鱿鱼、花蛤、干贝、大米、虾、盐巴、鸡精、葱花、白胡椒粉。做法步骤：第1步、食材洗好切好备用，干贝提前一个小时泡发。第2步、砂锅里放水烧开。第3步、米洗干
海鲜粥的用料 小米20g大米30g 姜3片料酒2g 海蟹1只虾6只 海螺4只花蛤200g 章鱼足2根盐少许 白胡椒少许香芹沫少许 步骤1 海鲜洗干净,带壳类的要把外壳刷干净,姜切细丝,香芹切沫备用 步骤2 锅内烧开
hai xian zhou de yong liao xiao mi 2 0 g da mi 3 0 g jiang 3 pian liao jiu 2 g hai xie 1 zhi xia 6 zhi hai luo 4 zhi hua ha 2 0 0 g zhang yu zu 2 gen yan shao xu bai hu jiao shao xu xiang qin mo shao xu bu zhou 1 hai xian xi gan jing , dai ke lei de yao ba wai ke shua gan jing , jiang qie xi si , xiang qin qie mo bei yong bu zhou 2 guo nei shao kai . . .
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做法一:胡萝卜海鲜粥 用料:米、虾仁、裙边贝、胡萝卜、香菇、娃娃菜 调料:盐、胡椒粉、料酒 做法步骤: 1、将虾仁和裙边贝清理干净。放入料酒、白胡椒、黑胡椒、盐腌制。 2、将胡萝
海鲜粥 主料 海虾、海蟹、东北米、香菜、香葱; 调料 花生油、盐、白胡椒粉、姜丝、炸蒜茸、炸葱油; ★煮粥方法:大米2杯洗净,加入6杯清水浸泡30分钟,捞出滤干水分,拌入花生油,放入锅中,加入16杯(水
1. 干贝 鱿鱼 提前泡水 2. 泡发好的干贝 鱿鱼 虾仁去线 洗干净备用 可以煮粥了 3. 鱿鱼切碎 蟹棒切小段 4. 待粥八分熟倒入所有食材 继续煮10分钟 5. 煮好后加盐 白胡椒粉 调味即可
海鲜粥 粥米、大虾、海参、杂蔬粒、料酒、盐、白胡椒粉、姜丝、鸡粉。 海鲜粥 珍珠米、鲜虾、白贝、章鱼、番茄、洋葱、蒜、香菜、盐、油、白胡椒粉。 芹菜海鲜砂锅粥 大虾、芹菜、鱿鱼、大米、清
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米香中融入了食材本身释放出来的鲜味，鲜香无比，味道完全可以媲美外面卖的海鲜砂锅粥。By 沙小囡 【豆果美食官方认证达人】用料 大米 80克大虾 7只瑶柱 30克花蛤 300克小葱 1根
海鲜粥 By l5277 原料：虾、沙白、花蛤、葱、剩饭、盐、糖、酱油、蚝油。做法步骤：第1步、食材洗干净准备好。第2步、葱。第3步、剩饭用清水洗一下（不浪费所以没放大米煮了）。第4
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