摘要：
放松的解释 [relax;slacken;loosen]控制或注意力由紧变松而松驰,松懈或轻松 一天劳累后应该放松一下 详细解释 对事物的注意或控制由严密变为松懈。 元 尚仲贤《柳毅传书》第......
放松的解释 [relax;slacken;loosen]控制或注意力由紧变松而松驰,松懈或轻松 一天劳累后应该放松一下 详细解释 对事物的注意或控制由严密变为松懈。 元 尚仲贤《柳毅传书》第
1. 睡眠 首先，我们要拥有充足的睡眠，保证充足的睡眠是每个人放松的必备，因为当人在睡眠不充足的时候，做事情的时候就无法集中注意力；所以当你压力大的时候，不妨痛快的睡一场，
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1 . shui mian shou xian ， wo men yao yong you chong zu de shui mian ， bao zheng chong zu de shui mian shi mei ge ren fang song de bi bei ， yin wei dang ren zai shui mian bu chong zu de shi hou ， zuo shi qing de shi hou jiu wu fa ji zhong zhu yi li ； suo yi dang ni ya li da de shi hou ， bu fang tong kuai de shui yi chang ， . . .
四、在美景里做瑜伽 瑜伽对身体有很多好处，比如伸展身体和增强核心力量，它也能让你放松。如果你置身于大自然的美景之中，你可能会增加内啡肽的分泌，把瑜伽练习提升到一个全新的
渐进式肌肉放松 当你想象自己很放松，比如当下正坐在夏日阳光下的沙滩椅上。此刻你的身体感觉如何？应该不会感到脖子僵硬、下巴紧绷或耸起肩膀吧？这是因为放松的特征之一是身体肌
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[电影]放松; 点击人工翻译,了解更多 人工释义 实用场景例句 全部 relax loosen Relax Massage is used to relax muscles, relieve stress and improve the circulation. 按摩
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在自主情况下，什么时候身体是处在修复模式呢？比如熟睡、吃饭、上大号、洗热水澡、泡温泉、接吻等的时候，这些自主的模式，都是让人放松的模式；除了自主模式，我们还可以人为地
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