摘要：
[最佳答案] 可以滋阴补肾的食物有;1.干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 2.海参: 延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,海洋伟哥,补血... ...
[最佳答案] 可以滋阴补肾的食物有;1.干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。 2.海参: 延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,海洋伟哥,补血
什么东西泡水喝能补肾?上面的所介绍的四种食物就有很好的补肾效果,对于体虚肾虚者来说,不妨可以根据自己的体质和症状来选择其中的食物来泡水喝,以更好的改善肾虚体弱
shen me dong xi pao shui he neng bu shen ? shang mian de suo jie shao de si zhong shi wu jiu you hen hao de bu shen xiao guo , dui yu ti xu shen xu zhe lai shuo , bu fang ke yi gen ju zi ji de ti zhi he zheng zhuang lai xuan ze qi zhong de shi wu lai pao shui he , yi geng hao de gai shan shen xu ti ruo . . .
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问题分析: 饮食不宜 生冷、寒凉、苦味食物,如黄瓜、藕、梨、西瓜、柑橘、柚子、香蕉、甜瓜、火龙果、马蹄、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋、绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹。 养生适宜 祛阳法寒,温补脾肾,因为阳虚者关键在补阳。五脏之中,肾为一身的阳气之根,脾为阳气生化之源,故当着重补之。加强精神调养,要善于调节自己的情感。加强体育锻炼:因为“动则生阳”。“春夏养阳”。按摩气海、足三里、涌泉等穴位, 意见建议:或经常灸足三里、关元。多与别人交谈,平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。要想速度快好起来
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