摘要：第二步:把鸡腿处理、清洗干净.然后用牙签在鸡肉上多扎几个小孔.第三步:把鸡腿放到一个大盆中,倒入两勺料酒,然后戴上手套......第二步:把鸡腿处理、清洗干净.然后用牙签在鸡肉上多扎几个小孔.第三步:把鸡腿放到一个大盆中,倒入两勺料酒,然后戴上手套
冬天干燥怕上火更怕长肉,所以,暂时告别炸鸡,改吃炖哒~~这样炖好的鸡腿,颜色红亮诱人,肉质鲜嫩,入味,软烂脱骨,轻轻一挑
dong tian gan zao pa shang huo geng pa chang rou , suo yi , zan shi gao bie zha ji , gai chi dun da ~ ~ zhe yang dun hao de ji tui , yan se hong liang you ren , rou zhi xian nen , ru wei , ruan lan tuo gu , qing qing yi tiao . . .
点击下方名片家常营养食谱|订阅我们我家鸡腿从来不炸,加它一炖,鸡腿嫩滑香气四溢,常做着吃身体好.它就是香菇.炸鸡腿需要耗
清蒸鸡腿肉主料:鸡腿1个辅料:小葱1根,蒜4瓣,姜1小块;小米椒1根,料酒3勺、老干妈豆豉辣椒油1勺,生抽2勺,白胡椒粉1调羹
钢筋铁骨的城市里寒风四起,今天来做“不加一滴油的清炖鸡腿”没有难度系数.按照我的配料买齐,你也是煲汤高手咯.准备材料:
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，食材准备，鸡大腿1个葱段2-3节姜2-3片花椒5-6颗八角1-2颗香叶1-2片黄芪3-4片，制作步骤，1. 鸡腿可以翻过来划几刀,便于入味.
炖鸡腿是一道十分家常的美食,做法不难,但是做出来的味道和口感差别很大.炖鸡腿一般用高压锅半小时即可,砂锅慢慢炖煮的话一
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是谁还没有尝试做这道低脂低卡、鲜嫩多汁的清蒸鸡腿,我都会伤心的.无糖无油,减脂期必备高蛋白,做法也很简单,真的很鲜嫩.
哈喽,大家好,我是梅子,鸡腿有很多种吃法,平常在家经常做红烧鸡腿、烤鸡腿、炸鸡腿,脆皮鸡腿、鸡腿的好几种做法来回换着吃
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