放松催眠引导45分钟,引导冥想成功催眠

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shi chang 4 5 : 1 0 0 / 0 0 0 : 0 0 / 4 5 : 1 0 qie huan dao heng ping mo shi ji xu bo fang jin du tiao , bai fen zhi 0 bo fang 0 0 : 0 0 / 4 5 : 1 0 4 5 : 1 0 quan ping bei su bo fang zhong 0 . 5 bei 0 . 7 5 bei 1 . 0 bei 1 . 5 bei 2 . 0 bei gao qing liu chang nin de liu lan qi bu zhi chi v i d e . . .

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一、催眠导入阶段: 现在,把你的身体调整到最舒服的姿势。 请将眼睛闭起来,眼睛一闭起来,你就开始放松了。 然后深呼吸三次,每一次呼气,都尝试让全身的肌肉放松…… 慢慢吸气…… 呼

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4、10分钟迅速催眠,放松入睡! by:整体调理柳老师 1371 29、催眠放松|10分钟立马入睡 by:整体调理柳老师 8622 一分钟快速入睡 by:缘_乐乐 1546 46、十分钟催眠,

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