摘要：
作者：壬任不是失眠多梦就是落枕颈椎痛睡的特累！早上起来也没精神我真的有点认床直到入手了这个风很大的枕头日用上躺下就不想起来了，整个枕面超大还软乎乎的回弹性敲棒！贴合度支撑力真的没得说无论是平躺侧睡都能睡的香！现在一觉可以睡到大天亮！每天就盼着赶紧回家进被窝等会说。
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作者：壬任不是失眠多梦就是落枕颈椎痛睡的特累！早上起来也没精神我真的有点认床直到入手了这个风很大的枕头日用上躺下就不想起来了，整个枕面超大还软乎乎的回弹性敲棒！贴合度支撑力真的没得说无论是平躺侧睡都能睡的香！现在一觉可以睡到大天亮！每天就盼着赶紧回家进被窝等会说。
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◎科普中国你认的其实不是床，是熟悉的环境。《当代生物学》曾发表过相关研究——在某个陌生环境的第一次睡眠，会难以入睡。这类睡眠障碍被专家们称为“第一夜效应”(简称FNE),也叫“首夜效应”。为何叫“第一夜效应”？因为认床往往只发生在陌生环境的第一夜，其本质是对新等我继续说。
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◎ ke pu zhong guo ni ren de qi shi bu shi chuang ， shi shu xi de huan jing 。 《 dang dai sheng wu xue 》 zeng fa biao guo xiang guan yan jiu — — zai mou ge mo sheng huan jing de di yi ci shui mian ， hui nan yi ru shui 。 zhe lei shui mian zhang ai bei zhuan jia men cheng wei “ di yi ye xiao ying ” ( jian cheng F N E ) , ye jiao “ shou ye xiao ying ” 。 wei he jiao “ di yi ye xiao ying ” ？ yin wei ren chuang wang wang zhi fa sheng zai mo sheng huan jing de di yi ye ， qi ben zhi shi dui xin deng wo ji xu shuo 。
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