摘要： [最佳答案] 苦瓜怎么做才能达到下火的最好效果绿豆苦瓜汤绿豆能补元气、调和五脏、去浮风、滋润皮肤、止消渴;苦瓜能清心、明目、去热、润脾、补肾、减肥。 1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖(根据自己的口味适量) 2、烧锅水,烧开后,把洗干净的绿豆放入锅中 3、把凉瓜切好放入锅中 4、大火,锅开后转小火熬2小时 6、入碗,开动~~~~(晾凉也不错,或放在冰箱里冰一下也不错,看自己喜好了)吃苦瓜治糖尿病将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃,再用苦瓜做成汤,坚持一段时间,血糖值... ...●▽●
[最佳答案] 苦瓜怎么做才能达到下火的最好效果绿豆苦瓜汤绿豆能补元气、调和五脏、去浮风、滋润皮肤、止消渴;苦瓜能清心、明目、去热、润脾、补肾、减肥。 1、准备好凉瓜1根、绿豆一小碗、冰糖(根据自己的口味适量) 2、烧锅水,烧开后,把洗干净的绿豆放入锅中 3、把凉瓜切好放入锅中 4、大火,锅开后转小火熬2小时 6、入碗,开动~~~~(晾凉也不错,或放在冰箱里冰一下也不错,看自己喜好了)吃苦瓜治糖尿病将苦瓜和红萝卜洗净切成丝拌着当菜吃,再用苦瓜做成汤,坚持一段时间,血糖值
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[最佳答案] 可以《滇南本草》记载,苦瓜入心脾胃三经,可以泻火、清暑、益气、止渴。由此可见,苦瓜的确具有一定的降火功效。苦瓜营养丰富,含有蛋白质 但吃苦瓜也应注意不要损伤脾肺之气。尽管夏天天气炎热,但人们也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、葱、蒜),这样
不明2187 我有更好的答案 2017-05-22 最佳答案 建议多吃蔬菜,高蛋白的东西尽量少吃一点,保持心情愉悦,吃苦瓜会起到一定作用
煎酿苦瓜、咸蛋黄苦瓜煲、皮蛋苦瓜汤如果说有什么美食,替它觉得委屈,我一定要给苦瓜投上一票入选过小时候最讨厌的蔬菜榜单苦瓜苦不苦,全看怎
苦瓜怎么吃降火效果最好 苦瓜可以做凉拌苦瓜或者苦瓜汁来喝,如果觉得苦瓜的味道比较难接受,可以先放到盐水里面浸泡一下,这样苦味就不会那么严重。 3 苦瓜榨汁怎样吃最
众所周知清热下火吃苦瓜是最好但是有些人实在难以下咽怎么办?有没有什么替代品?有就是塔菜。塔菜,又称菊花菜,十字花科芸薹属多年生宿根草本
去火的效果更好的方法是凉拌苦瓜。1.木耳提前泡发,苦瓜洗净切好,花生米切碎;2.木耳,苦瓜焯水后用凉水过一下,沥干水放入调拌容器,放入切好的花生米、糖、盐、香油、白醋、味精,调匀即可食用。苦瓜含有独特的苦瓜甙,暑天食后可祛暑清心,具有排毒的功效。
[最佳答案] 1、菠萝菠萝,有养阴生津的作用,能滋润肠胃,产生足够的阴液,相当于下了场及时雨。木柴都被淋湿了,火也就烧不起来了,从而消除饮食带来的火气。2、山楂山楂,是最好的帮助消化的良友食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物,变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,对辣椒也不例外。山楂的收敛特性,可以极大程度地减缓辣味,对身体阴阳平衡的干扰。3、蜜枣 蜜枣是我们生活中极为常见的一种食物,很多人经常将其直接食用或者泡水喝。专家指出,平时多吃些蜜枣有利于缓解春燥以及各种上火症状。4、金橘金橘性味甘酸,可入肺经、胃经,经常食用能起到润肺、健胃消食以及生津止渴的作用。金橘的食用方法有很多,除了直接食用之外,还可以制成金橘饼食用。5、柚子柚子中含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等物质,对各种上火症状具有明显的食疗作用。柚子还有化痰止咳、润肺的作用,因此春季应该多吃。6、草莓 草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。7、芹菜芹菜也是寒性的蔬菜,它可以清热解毒,而且芹菜含有大量粗纤维,可刺激肠胃蠕动,对通便排毒也有好处。8、萝卜
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