摘要：
用料 干贝(没有的话海米也成)一把;大白菜大叶片6,7片小叶片10片;鸡蛋2个;盐半小勺;料酒(可省)加蛋液里只要一点点or不要;香油出锅前点两滴 做法 干贝or海米小半碗热水泡发水留用大......
用料 干贝(没有的话海米也成)一把;大白菜大叶片6,7片小叶片10片;鸡蛋2个;盐半小勺;料酒(可省)加蛋液里只要一点点or不要;香油出锅前点两滴 做法 干贝or海米小半碗热水泡发水留用大
∩＾∩
做法 锅先放水,盐,油。 水煮开后把洗净猪血放入,小煮几分钟。 稍后把肉丝和真珠花菜放入,汤水再次滚开就oK了。 番茄猪肝汤 用料 猪肝;番茄;姜;生抽;蚝油;盐;糖;料酒;生粉 做法 猪
zuo fa guo xian fang shui , yan , you 。 shui zhu kai hou ba xi jing zhu xue fang ru , xiao zhu ji fen zhong 。 shao hou ba rou si he zhen zhu hua cai fang ru , tang shui zai ci gun kai jiu o K le 。 fan qie zhu gan tang yong liao zhu gan ; fan qie ; jiang ; sheng chou ; hao you ; yan ; tang ; liao jiu ; sheng fen zuo fa zhu . . .
54道月子餐,月嫂姐姐们学起来哦! 54道家常月子餐不重样🔥美味下饭巨简单零失败!家人们都爱吃,上桌也非常好看～厨房小白也可以做,快学起来 - 1⃣️玉米鸡翅煲/西兰花炒香菇/家常豆腐/油焖大虾/青
做法: 1、将菜花洗净,切成小块,入沸水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块; 2、锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,加入盐、番茄块、菜花略炒,加鲜汤炒开,(勾芡可选),淋香油,出锅
第3道：肉丁炖白菜碎 推荐理由：这个简单吧，把白菜洗净简单切碎，瘦肉切成丁，先放油炒出味道，加水煮，加少许调味料即可。第4道：油菜酿肉丸 做法：盘子上面铺一层小油菜，上面放
下面9道简易月子餐，让你对鸡蛋、小米粥说再见。牛奶红枣粥 食材 大米50克 牛奶 250ml 红枣3颗 制作步骤 红枣洗净，取出枣核备用。大米洗净，浸泡30分钟。锅内加入清水，放入大米，
↓。υ。↓
做法: 1)排骨洗净斩块,汆水捞起; 2)将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净; 3)煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。 2 三红汤 材料:红枣7枚、
产后6周为坐月子,由于生产时产妇体力消耗过大和哺乳需要,产后营养一定要均衡、多样化,多以汤类、高蛋白、高纤维素的食物为主,可以推荐以下几款:1、鲫鱼丝瓜汤:
发表评论