酸奶香蕉一起吃能减肥吗,香蕉和酸奶一起榨汁

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香蕉和酸奶可以同时食用,可以起到润肠通便的作用.对于女性朋友还有美容的作用,所以这两个搭配是比较好的.但是对于本身有腹泻的患者,或者是经常出现腹泻情

对健康有益。而对于脾胃虚弱的人来说,酸奶和香蕉就不适合一起食用了,因为可能会加重胃肠道负担,导致腹泻和排便次数增多等症状。

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2018年9月20日-香蕉加酸奶太厉害了，好多人还不知道，解决了很多上班族难言之隐

2024年3月8日- 椰子蛋炒酸奶🥥这也太解压了！，在你们还在听大香蕉时，我已经开始听大菠萝了，后悔现在才知道炒酸奶这么好玩哈哈哈，不怕热的朋友可以来地里免

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香蕉是一种富含碳水化合物、钾和维生素C的水果，而酸奶则是一种富含蛋白质、钙和乳酸菌的乳制品。将香蕉和酸奶一起食用可以为人体提供丰富的营养。此外，香蕉和酸奶的口

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香蕉 和酸奶一般情况下是可以同食的,只要身体健康,没有脾胃虚寒、腹泻的情况,在非空腹状态下喝酸奶和吃香蕉,可促排便和帮助减肥.但如果有腹泻问题,或者脾

当然可以，酸奶和香蕉是可以一起吃的。酸奶和香蕉都是营养丰富的食物，酸奶含有丰富的蛋白质和益生菌，有助于消化和保持肠道健康，而香蕉则含有丰富的钾、维生素B6和维生素C，有助于保持身体机能正常。两者搭配，可以相互补充营养，提高营养价值。一般来说，香蕉和酸奶可以一起做成早餐、下午茶或夜宵。

2018年11月7日-(null) 2018-11-07 13:56:39

酸奶和香蕉是可以在一起吃的,两者之间的营养成分可以起到互补的作用.酸奶中含有非常丰富的乳酸菌、蛋白质,而香蕉中则主要以纤维素、钾离子、果糖为主.两种

酸奶和香蕉可以一起吃,有以下功效:1、防治骨质疏松、强壮筋骨:从营养学的角度,酸奶、香蕉当中都富含有丰富的矿物质,而矿物质构成了骨骼非常重要的原料.因此适当一起吃酸奶、香蕉,为骨骼的形成,提供丰富的原料,在防治骨质疏松、强壮筋骨方