1、进一步加深对挺身式跳远助跑和起跳腾空步相技术员里的理解 2、通过组织,腾空步,练习发展跳跃能力 3、培养积极思维,刻苦锻炼、合作学习的能力 部分 时间 学
《挺身式跳远》教案 课次:1 教师:何宗明 教学内容 1、学习助跑与起跳相结合的技术动作。 2、学习起跳后空中“腾空步”技术动作。 场地器材 教学目标 1、通过专
《 ting shen shi tiao yuan 》 jiao an ke ci : 1 jiao shi : he zong ming jiao xue nei rong 1 、 xue xi zhu pao yu qi tiao xiang jie he de ji shu dong zuo 。 2 、 xue xi qi tiao hou kong zhong “ teng kong bu ” ji shu dong zuo 。 chang di qi cai jiao xue mu biao 1 、 tong guo zhuan . . .
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第一节课 教材挺身式跳远课时:第一课时教学目标 1使学生理解并掌握挺身式跳远的技术动作结构。 2发展学生灵敏、协调素质,提高学生的跳跃能力。 3培养学生勇于
1. 挺身式跳远“腾空步”技术、腾空动作模范练习; 2. 素质练习:连续障碍跳、跳绳、仰卧起坐。 二、教学目标: 1. 让学生初步学习挺身式跳远“腾空步”技术; 2通过素质练习,发展学生
1、一、动作要领(1) 助跑、起跳和落地同蹲踞式跳远技术。(2) 腾空动作。口诀:充分作好腾空步, 摆腿下放髓展示。摆臂挺身要及时,身体竖正成反弓。起跳后
组织教法:1、教师示范讲解跳跃(三级跳远,挺身式跳远)动作,学生看、听、记; 2、男生分4组,练习单足跳、跨步跳单个技术;女生分4组,练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术;教师提示
挺身式跳远动作要领.docx,一、动作要领top 助跑、起跳和落地同蹲踞式跳远技术。 腾空动作。 口诀:充分作好腾空步, 摆腿下放髓展示。 摆臂挺身要及时, 身体竖
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组织教法:1、教师示范讲解跳跃(三级跳远,挺身式跳远)动作,学生看、听、记; 2、男生分4组,练习单足跳、跨步跳单个技术;女生分4组,练习3、5、7步助跑与起跳相结合的腾空技术;教师提示
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