摘要：
[最佳答案] 饭后,很多人会喝一盒酸奶。酸奶上标着的益生菌表明会促进肠道健康,从而帮助消化。我们都清楚益生菌这个词,各大酸奶广告早就让“益生菌”的形象深入人心。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,而酸奶中的益生菌定植于人体肠道内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性。然而,遗憾的是,饭后的这一盒酸奶,却并不能促进消化。饭后酸奶促进人类消化,是人们对于酸奶的一个错误认知。首先,先从酸奶的营养物质说起。酸奶是以新鲜的牛奶作为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。经过发酵后,酸奶中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,使得酸奶更容易被消化吸收。不过,消化是指淀粉、蛋白质、脂肪等物质,在酶的作用下转变成溶于水的小分子物质。消化所需要的是规律正确的肠胃运动以及消化酶,所以饮用酸奶是不能帮助消化其他食物的。另一点,国际上对益生菌有着严格哗运旦的定义:只有活的、有足够数量并对宿主产生有益影响的微生物菌种才能被称为益生菌。然而益生菌的生存条件十分苛刻,从酸奶生产开始,酸奶中的益生菌就在不断减少。益生菌在酸奶中的生存繁殖,消耗了大量营养物质,并代谢产生了益生菌们的悄迅废 ...
[最佳答案] 饭后,很多人会喝一盒酸奶。酸奶上标着的益生菌表明会促进肠道健康,从而帮助消化。我们都清楚益生菌这个词,各大酸奶广告早就让“益生菌”的形象深入人心。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,而酸奶中的益生菌定植于人体肠道内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性。然而,遗憾的是,饭后的这一盒酸奶,却并不能促进消化。饭后酸奶促进人类消化,是人们对于酸奶的一个错误认知。首先,先从酸奶的营养物质说起。酸奶是以新鲜的牛奶作为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌,发酵后冷却灌装的一种牛奶制品。经过发酵后,酸奶中的脂肪酸可比原料奶增加2倍,使得酸奶更容易被消化吸收。不过,消化是指淀粉、蛋白质、脂肪等物质,在酶的作用下转变成溶于水的小分子物质。消化所需要的是规律正确的肠胃运动以及消化酶,所以饮用酸奶是不能帮助消化其他食物的。另一点,国际上对益生菌有着严格哗运旦的定义:只有活的、有足够数量并对宿主产生有益影响的微生物菌种才能被称为益生菌。然而益生菌的生存条件十分苛刻,从酸奶生产开始,酸奶中的益生菌就在不断减少。益生菌在酸奶中的生存繁殖,消耗了大量营养物质,并代谢产生了益生菌们的悄迅废
ˋωˊ
喝酸奶有助于消化和排便。于是越来越多的人会在饭后,特别是在油腻的晚餐后来一杯酸奶,相信喝完第二天的排便会变得畅通无阻,同时减少肠胃的
(^人^)
he suan nai you zhu yu xiao hua he pai bian 。 yu shi yue lai yue duo de ren hui zai fan hou , te bie shi zai you ni de wan can hou lai yi bei suan nai , xiang xin he wan di er tian de pai bian hui bian de chang tong wu zu , tong shi jian shao chang wei de . . .
[最佳答案] 可以的,酸奶是促进消化的,可以适当的喝,同时还可以有效的解决饭后油腻的问题。 饭后喝酸奶对肠胃最好 如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出,饭后喝可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收,并且能帮助消食。 喝酸奶注意以下
酸奶可以帮助肠子蠕动,但是要适量。你好,这个答案是肯定的。喝酸奶是有助于消化的,但是我们要找对喝酸奶的时间,时间不对反倒还会影响胃肠道的吸收和消化功能的。一个是在两餐之间喝酸奶,另一个是要在饭前喝酸奶。酸奶本身含有热量,可以缓解我们的饥饿感,同时它的营养价值要比你食用的那些膨化食品、油炸食品还要营
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[最佳答案] 这个一般适当的吃点,可以帮助肠子蠕动,有一定的帮助消化的能力。
[最佳答案] 喝酸奶是可以促进胃酸分泌的，其中所含有的益生菌也有助于促进肠道健康。但是，酸奶自身是没有消化酶的，不能直接帮助消化。
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