摘要：原文地址:鲫鱼汤的12种做法,简单又美味!作者:流星雨 豆腐和鱼、肉、蛋是好搭档。营养学家研究发现,鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用。因此,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用......原文地址:鲫鱼汤的12种做法,简单又美味!作者:流星雨 豆腐和鱼、肉、蛋是好搭档。营养学家研究发现,鱼肉中含有的牛磺酸有降低胆固醇的作用。因此,豆腐和鱼搭配着吃,降低胆固醇的作用
鲫鱼、冬瓜、香葱、姜、盐、胡椒粉 10种美味鲫鱼汤做法 营养滋补 宝宝吃鱼喝汤身体棒(收藏好了) 步骤 1. 鲫鱼开膛去杂(可以有劳卖鱼的店家),洗净,用厨房纸吸干表面的水分;冬瓜去皮
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ji yu 、 dong gua 、 xiang cong 、 jiang 、 yan 、 hu jiao fen 1 0 zhong mei wei ji yu tang zuo fa ying yang zi bu bao bao chi yu he tang shen ti bang ( shou zang hao le ) bu zhou 1 . ji yu kai tang qu za ( ke yi you lao mai yu de dian jia ) , xi jing , yong chu fang zhi xi gan biao mian de shui fen ; dong gua qu pi . . .
二、萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身) 萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜丝鲫鱼汤不仅可以
鲜菌奶白鲫鱼汤 用料:鲫鱼2条、时令鲜菌750克、姜片、葱段、白胡椒粉5克、盐5克 做法: 1.锅子烧热后,倒油,烧至九成热时,下鲫鱼(鲫鱼提前用厨房纸擦干水份)煎。 2.煎的时候,不要心急
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营养功效：黑豆是大豆的一种，黑豆除了和大豆(黄豆)一样，富含蛋白质、微量元素和维生素外，还含有花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，抗氧化效果好，养颜美容，增加
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1萝卜丝鲫鱼汤(减脂瘦身) 萝卜丝鲫鱼汤是一道减脂瘦身汤,萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的鲫鱼一同炖煮成汤,很适合大家秋冬季节饮用,因为萝卜
十一、胡萝卜山药鲫鱼汤 食材 鲫鱼200g、胡萝卜60g、山药150g、油适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、花椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量。 做法 1、鲫鱼去鳞、去腮、去肠洗干净,
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