摘要：
是黄瓜46倍，在绿色食材中排第一名；对肠道健康也很有好处，每100克苋菜膳食纤维含量1.8克，比香蕉还高，也要很好的“通便高手”;苋菜不能和什么一起吃？1、山葵：苋菜和山葵一起吃会中毒。2、甲鱼：苋菜和甲鱼一起吃难以消化。3、牛奶：苋菜和牛奶一起吃会影响钙吸收。今天我用苋菜好了吧！
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是黄瓜46倍，在绿色食材中排第一名；对肠道健康也很有好处，每100克苋菜膳食纤维含量1.8克，比香蕉还高，也要很好的“通便高手”;苋菜不能和什么一起吃？1、山葵：苋菜和山葵一起吃会中毒。2、甲鱼：苋菜和甲鱼一起吃难以消化。3、牛奶：苋菜和牛奶一起吃会影响钙吸收。今天我用苋菜好了吧！
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▲某餐厅后厨内，厨师正在炒菜。图/新华社文| 蔡乐渭因为一则新闻报道，“拍黄瓜”又上了热搜榜。据报道，2023年，上海职业索赔投诉量高达24.6万件，其中有人在一年内以“无证拍黄瓜”为由向1372家餐饮店提出高额索赔。新闻一出，“拍黄瓜”便又成了热搜。但是，此次舆论所关注的等会说。
▲ mou can ting hou chu nei ， chu shi zheng zai chao cai 。 tu / xin hua she wen | cai le wei yin wei yi ze xin wen bao dao ， “ pai huang gua ” you shang le re sou bang 。 ju bao dao ， 2 0 2 3 nian ， shang hai zhi ye suo pei tou su liang gao da 2 4 . 6 wan jian ， qi zhong you ren zai yi nian nei yi “ wu zheng pai huang gua ” wei you xiang 1 3 7 2 jia can yin dian ti chu gao e suo pei 。 xin wen yi chu ， “ pai huang gua ” bian you cheng le re sou 。 dan shi ， ci ci yu lun suo guan zhu de deng hui shuo 。
上海2023年职业索赔投诉量高达24.6万件，近8000人年投诉量超过10件，还有人在一年内以“无证拍黄瓜”为由向1372家餐饮店提出高额索赔。2024年4月28日下午，上海市消费者权益保护委员会与上海市消费者权益保护基金会联合举办了第二期“提振消费维护权益”大讲堂。在大讲堂还有呢？
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相关统计数据显示，2023年上海市职业类索赔类投诉数量达到了惊人的24.6万件，其中年投诉量超过10件的投诉者有近8000人。上海市市场监管局消费者权益保护处处长谢正豪透露了一些典型的职业索赔案例，有人在一年内甚至以“无证拍黄瓜”为由向1372家餐饮店提出高额索赔等。近后面会介绍。
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据媒体报道，有人以无证拍黄瓜为由，向多达1372家餐饮店提出索赔，此事在社会上掀起了轩然大波。据相关数据显示，2023年上海市职业类索赔类投诉数量已攀升至24.6万件，其中年投诉量超过10件的投诉者近8000人。职业索赔人刘某这，竟在短短一年内，以无证拍黄瓜同理由向1372家餐饮后面会介绍。
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导读： 说起凉拌菜，我想起的第一道就是“凉拌黄瓜”，今年我去哈尔滨游玩时，发现当地除了熏酱的菜比较出名，其次就是凉拌菜了。每次去饭店点菜时，都会在一边放几盆特色小凉菜。我们和当地几位网约车聊天时，他们说2天不吃凉拌菜心里就很难受，足以说明凉拌菜在东北的地位有多么还有呢？
据九派新闻消息，近日，上海米帆餐饮管理有限公司金桥分公司，在未取得冷食类食品制售许可(以下称凉菜证)的情况下，用黄瓜丝作为凉皮配菜售卖，被上海浦东新区市监局罚款5000元并没收所得119元。风险信息显示，上海还有多家餐饮企业、小吃店，同样因无证卖含黄瓜丝凉皮被处罚。“..
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真没想到木耳和黄瓜才是绝配，简单一做，出锅给大鱼大肉都不换。·黄瓜清洗干净之后切成斜刀的块，这个块切小一点，厚度不超过一厘米。·然后再把黄瓜块切片，厚度大约在3-4毫米，不要切的太薄，太薄很容易回软。·全部切好之后装入盘中，再切两段红萝卜也切成片配一下颜色。·最后等会说。
黄瓜竟有这么多好处？解锁美味烹饪，健康又美味！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊黄瓜的营养价值有哪些？如何烹饪比较美味？黄瓜的营养价值大揭秘！美味烹饪技巧，让您爱上吃黄瓜！嘿，朋友们，您知道吗？黄瓜这种看似普通的蔬菜，其实蕴含着丰富的营养价后面会介绍。
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