佳明手表怎么开始跑步和结束跑步,佳明手表运动轨迹怎么显示

摘要： 1 time/date: 按下并保持进入 时间/日期 模式 2 GPS: 按下并保持进入 GPS模式 3 menu:按下并保持进入menu页 4 training:按下并保持进入训练模式 5 start/stop/ente......

1 time/date: 按下并保持进入 时间/日期 模式 2 GPS: 按下并保持进入 GPS模式 3 menu:按下并保持进入menu页 4 training:按下并保持进入训练模式 5 start/stop/ente

方法一 右上键->跑步->长按左中键->跑步设置 方法二 长按左中键->设置->活动&应用->跑步->跑步设置

＋＾＋

fang fa yi you shang jian - > pao bu - > chang an zuo zhong jian - > pao bu she zhi fang fa er chang an zuo zhong jian - > she zhi - > huo dong & ying yong - > pao bu - > pao bu she zhi

如果常常只进行慢跑,手表会呈现低强度有氧负荷太多;若以间歇跑为主,则可能出现无氧负荷过高,低强度有氧不足的状态。因此,保持均衡且适当的训练才能让体能有效的进步! 训练效果 每次跑步训练结束后

进入跑步设置有两个入口 方法一 右上键->跑步->长按左中键->跑步设置 方法二 长按左中键->设置->活动&应用->跑步->跑步设置 显然是方法一更快一步,进入跑步设置后,会发现有很多设置

?▂?

佳明245 跑步界面设置 按【START-STOP】进步跑步;长按【UP】进入跑步设置;按【DOWN】一直到“自动计圈”;按【START-STOP】进入后再按【DOWN】选择计算距离;按