摘要：
鲜美多汁By 辰辰妈dg用料腱子肉500g铁棍山药4根胡萝卜1段葱花1段姜片3片生抽10g料酒10g香菜2根盐2g做法步骤1、备好食材2、腱子肉汆水3、放入炖锅，加入生抽，葱花，姜片4、开锅后撇去浮沫，大火烧开转中火炖40分钟5、加入盐香菜搅匀6、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道好了吧！
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鲜美多汁By 辰辰妈dg用料腱子肉500g铁棍山药4根胡萝卜1段葱花1段姜片3片生抽10g料酒10g香菜2根盐2g做法步骤1、备好食材2、腱子肉汆水3、放入炖锅，加入生抽，葱花，姜片4、开锅后撇去浮沫，大火烧开转中火炖40分钟5、加入盐香菜搅匀6、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道好了吧！
山药健脾胃，秋天多喝点营养美味的汤汁By 辰辰妈dg用料腱子肉500g铁棍山药4根胡萝卜1段葱花1段姜片3片生抽10g料酒10g香菜2根盐2g做法步骤1、备好食材2、腱子肉汆水3、汆水的肉块放入高压锅，放入山药、胡萝卜、姜片、葱花4、加入生抽、料酒5、高压锅大火烧开转中火后面会介绍。
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shan yao jian pi wei ， qiu tian duo he dian ying yang mei wei de tang zhi B y chen chen ma d g yong liao jian zi rou 5 0 0 g tie gun shan yao 4 gen hu luo bu 1 duan cong hua 1 duan jiang pian 3 pian sheng chou 1 0 g liao jiu 1 0 g xiang cai 2 gen yan 2 g zuo fa bu zhou 1 、 bei hao shi cai 2 、 jian zi rou cuan shui 3 、 cuan shui de rou kuai fang ru gao ya guo ， fang ru shan yao 、 hu luo bu 、 jiang pian 、 cong hua 4 、 jia ru sheng chou 、 liao jiu 5 、 gao ya guo da huo shao kai zhuan zhong huo hou mian hui jie shao 。
冬日一碗暖身汤By 小馋食光用料牛肉馅500克大葱小半根姜1块鸡蛋1个胡椒粉2勺盐2勺生抽1勺黄花1小把木耳1小把香菇1朵豆腐丝1小把粉条1小把菠菜1把香菜1根做法步骤1、牛肉馅里加入葱姜水将肉打软，加入葱姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋、生抽打均匀打至上劲儿2、烧水，汆丸后面会介绍。
鲜美多汁By 辰辰妈dg用料五花肉1000g葱20g姜2片太太乐外婆红烧肉调味料60g食用油20g香菜2根做法步骤1、备好食材2、肉块汆水3、炒锅入油放入肉块炒至金黄色，加入太太乐外婆红烧肉调味料4、大火翻炒上色后放入电饭煲5、煮20分钟6、出锅做菜好吃都有技巧，我的每道菜说完了。
清淡美味的爽口菜By 辰辰妈dg用料帝王蟹钳2个芹菜1颗木耳8朵大蒜2瓣香醋10g生抽10g香油5g盐2g做法步骤1、备好食材2、芹菜切段后和木耳一起汆水3、大蒜捣泥后加入香醋，生抽，盐搅匀4、取好的蟹钳肉5、汆水的芹菜，木耳过凉水后放入汤碗，放入蟹钳肉，加入调好的蒜泥6、..
蒜苗回锅肉是四川省和重庆市的传统汉族名菜，属于川菜系。主要原料包括猪肉和蒜苗。制作过程中，先炒回锅肉，再放入蒜苗合炒，最后加入酱油。此菜以鲜香而辣美味可口，色香味俱佳而著称。By 微风unjx用料主料二刀肉500克蒜苗3根汆烫用料葱半根姜3片胡椒粉1勺黄酒2勺花椒5说完了。
中新网哈尔滨5月1日电(侯继尧)“锅包肉、地三鲜、酸菜汆白肉，没想到能在火车上吃到这么正宗的东北菜，真的让我大饱口福。rdquo;5月1日，在佳木斯开往温州的K554次列车餐车上，来自安徽的旅客于晓洋一面吃着丰富的菜肴，一面对着手机视频向家人介绍着餐车上的美食。T22后面会介绍。
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新华社呼和浩特2月17日电(记者姚友明、刘博)第十四届全国冬季运动会单板滑雪U型场地技巧比赛正在内蒙古扎兰屯市举行，比赛火热进行之余，新闻媒体中心为记者准备了丰盛可口的东北菜(蒙东菜)。与酸菜汆白肉、溜肉段、五彩大拉皮、地环等热菜凉菜一同跃入视野的，还有志愿者和说完了。
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营养美味By 辰辰妈dg用料面粉150克水90克食用油10g酵母3克西兰花1个番茄酱30g黑胡椒粉1克马苏里拉芝士200克大西洋真鳕鱼颈背肉1块做法步骤1、备好食材2、西兰花切块后汆水3、鳕鱼肉切片加入盐，料酒，胡椒碎4、发酵好的面团造型鱼5、放入西兰花6、放入鳕鱼7、撒上说完了。
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在宁夏回族自治区银川市卖牛羊肉，从未像现在这样精细化。排酸、剔骨、切割、分拣、浸泡、汆水…宁夏牛羊肉正被批量生产成麻辣牛肉、香辣羊排、手抓羊肉等不同风味的预制菜，并借助冷链物流送到全国各地消费者的餐桌上。一名上海消费者告诉中青报·中青网记者，以前买了宁还有呢？
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