东阿阿胶怎么吃不上火,东阿阿胶怎么吃最好

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东阿阿胶怎么吃不上火?东阿阿胶是补血之品,尤其是到冬季,人们所选择的进补食品当中就有东阿阿胶。东阿阿胶能补血滋阴,止血润燥,但是长期的吃

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服用量不需过大,一般体质的人一天39克,最多不超过15克。服用时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。服用阿胶期间应当多喝水多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物,以免助长火气。 每天吃三颗红枣就行了,也不会上火,红枣的主要功效是补血养血,性味比较滋腻,如果脾胃消化功能不好尽量不要长期食用,每天吃三颗大枣即

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众所周知,阿胶是补血很好中药品。所以很多女性喜欢吃阿胶,但患者担心吃了会上火。 另外吃用东阿阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。如在服用期间泛起

阿胶怎么吃才不上火?1.吃阿胶会上火,不要在煮阿胶时放入过多的补益药材,或用甘蔗汁代替水来炖阿胶,甘蔗汁较清凉,这样就断了上火的源头。2.用鸭蛋尤其是青皮鸭蛋代替鸡蛋,适合对阿胶容易上火的人。