摘要： 练完八段锦后最好不要立即吃饭,因为八段锦是练气功法,刚练完八段锦血液多集中的肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对较少,此时进食不仅消化吸收能力差,还会给胃肠带... ...练完八段锦后最好不要立即吃饭,因为八段锦是练气功法,刚练完八段锦血液多集中的肌肉和呼吸系统等处,而消化器官血液相对较少,此时进食不仅消化吸收能力差,还会给胃肠带
[最佳答案] 养生保健不需要太多框框条条，练完休息一下就可以睡觉。
[ zui jia da an ] yang sheng bao jian bu xu yao tai duo kuang kuang tiao tiao ， lian wan xiu xi yi xia jiu ke yi shui jiao 。
练完八段锦不能马上睡觉,八段锦是一个健身的活动,做完之后不会很累,也可以休息,没有那么多忌讳;八段锦贵在坚持,每天练习半个小时左右,你绝对能有一个好的身体。
[最佳答案] 可以啊，八段锦是一个健身的活动，做完空裂之后不会很厅亏唯累，也可以休息，没有那么多忌讳；八段锦贵在坚持，每天扮培练习半个小时左右，你绝对能有一个好的身体，望采纳
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最近闲下来的时间多了,白天练一段八段锦,晚上泡泡脚,用手心拍拍脚心,热乎乎的睡觉,一 做完八段锦后可以马上睡觉吗 发布时间:2022-03-17 11:38 我想咨询一下夜间盗汗 你好
问题一答疑时间 0问题二:练习八股锦过程中有哪些暮忍?问题二:练习八段锦过程中有哪些幕忍? CCtalk阿快不管是练八段锦也好 “快剪辑还是说做一些其他的运动啊就是说你对
女性练八段锦注意事项 练八段锦要注意哪些事项 八段锦要注意的问题 八段锦锻炼注意事项 女人练八段锦半年后 做完八段锦后可以马上睡觉吗 发布时间:2019-10-29 18:46 八段
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