8.4闭关瑜伽,今日目标蝗虫打水2000个,练习后弯到极致,强突俄挺俯卧撑,瑜伽经5遍。 闭关瑜伽 4.28六点起来,看到国宇大哥的直播,起誓发愿,一天都不要浪费时间,用
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练瑜伽生活,就缺一个你。选择平庸还是脱颖而出,瑜伽给你人生一种选择 美好肉体集合地,快来一起玩耍 很喜欢这样一句话,“这世界上有极致的现实,就有极致的理想,哪怕坚持后者的人只有
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瑜伽课程 简介 瑜伽的起源 瑜伽起源于印度,流行于世界。它是东方最古老的强身术之一,产生于公元前,是人类智慧的结晶。瑜伽是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下,从直觉了悟、认知生命的方法
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Wake瑜伽创作的健康有声书作品7天极致美胸瑜伽课【视频】,目前已更新7个声音,收听最新音频章节【视频课】第七天:塑造挺拔身姿。
14天腰腹塑型瑜伽课2019 简介:14天极致腰腹塑形计划 本套课程将根据千万用户的运动习惯 打造一套集肌肉唤醒、减脂塑形、效果强化于一体的运动计划 课程主要分为三个部分 老师将从
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