摘要：
适量吃凉拌面筋是不会造成身体发胖的。面筋是使用淀粉制作而成的,在凉拌的时候会加入一些蔬菜或者调料,相对来说面筋的热量并不是特别高,并且由于其中还有丰富的膳食纤维,因此适量摄入具有促进肠胃蠕动,帮助脂肪类物质代谢的作用,这样的食物吃了是不会造成身体发胖的。但是任何食物只要过多摄入,都会导致营养过剩,因此在吃凉拌面... ...
适量吃凉拌面筋是不会造成身体发胖的。面筋是使用淀粉制作而成的,在凉拌的时候会加入一些蔬菜或者调料,相对来说面筋的热量并不是特别高,并且由于其中还有丰富的膳食纤维,因此适量摄入具有促进肠胃蠕动,帮助脂肪类物质代谢的作用,这样的食物吃了是不会造成身体发胖的。但是任何食物只要过多摄入,都会导致营养过剩,因此在吃凉拌面
[最佳答案] 会，因为会增加食多吃，吃多了吸收有限就胖了
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[ zui jia da an ] hui ， yin wei hui zeng jia shi duo chi ， chi duo le xi shou you xian jiu pang le
[最佳答案] 晚上偶尔吃一顿凉面是不会导致肥胖的,但是如果在一日三餐正常的情况下经常把凉面当成加餐或者夜宵来食用,就可能会导致体重增加。因此是否会长胖是要根据具体情况而定的,不过建议平时还是尽量少吃凉面,因为凉面含有的油脂也比较高,另外如果要减肥,就需要特别注意饮食上的调整与控制,饮食上尽量清淡一点,多吃新鲜的蔬菜以及水果,同时还需要配合适当的体育锻炼以保持体重。
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晚上吃面筋是否会胖,需要根据具体情况进行讨论。如果只是晚上偶尔少量吃面筋,此时可能不会胖。但若晚上长期大量吃面筋,则可能会胖。 1、不会胖:虽然面筋含有部分热量,
狗狗边吃边分析了下,觉得有些真相还是得让你们知道! 接下来你将看到: 1.凉皮凉面都是怎么做的? 2.凉皮凉面适合做正餐吗? 3.凉皮凉面打开方式应该是这样的! 从凉皮、凉面的制作原料来看,主要是用面粉或者米粉制作而成。 凉皮是用面粉和成的面团,在水中经过不断地揉搓洗去一部分面筋, 由静置分层得到的面糊蒸制而成。去掉的面筋是小
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[最佳答案] 您好，会的。面条的成份是淀粉，是一种多糖，像通常吃的包子，面包、烧饼、馒头、饺子等都属于面食，一般来说，面食比米饭等实物更易消化、吸收，所以更容易使人发胖。既然要减肥，那么应注意控制量。
第一,在晚上吃凉面会长胖吗?这个情况是不会长胖的,但是在平时尽量不要吃得过多,吃得过多,运动过少,身体就会长胖的,平时尽量不要吃零食,不要吃
[最佳答案] 吃凉面过多之后确实容易长胖。凉面属于一种高热量的食物,每100克凉面中含有500大卡左右的热量,主要是用一些面粉制作而成。摄入身体之后,这些热量会迅速的转变成脂肪,容易形成脂肪堆积。而少量的吃一些凉面可以有效的吸收其中丰富的纤维素、钙离子和维生素b族,不但可以促进肠道蠕动,而且可以改善头晕、头痛、失眠、多梦的现象。
问题分析:您好:依据您所提供的情况来看,您的这种如果拌面是方便面或者是加麻酱的面条的话建议您最好是吃米饭,因为前面的含热量都是相对高的。 意见建议:建议您计算自己的体重指数,体重指数是体重除身高的平方在19-24之间就是正常的。如果不超重的话不用减肥,超重需要减肥,减肥需要控制热量的摄入,平时不要进食含热量高的垃圾食品以及油炸食品等,可以多进食一些含热量少的绿色蔬菜类食物,平时多运动增加热量的消耗等,长期保持热量的负平衡可以达到减肥的目的。
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