摘要：
你好，肯定是会有一定的妨碍的，因为你真诚的做一些俯卧撑的时候，腰部肌肉要用力的，如果你的运动量比较......
你好，肯定是会有一定的妨碍的，因为你真诚的做一些俯卧撑的时候，腰部肌肉要用力的，如果你的运动量比较
如果是健康人群,做俯卧撑通常不会伤腰。但如果是腰部疾病患者,做俯卧撑时,可能会伤及腰部。 1、健康人群 如果是健康人群,做俯卧撑通常不会伤腰。经过相关的研究表明,俯卧撑对
ru guo shi jian kang ren qun , zuo fu wo cheng tong chang bu hui shang yao 。 dan ru guo shi yao bu ji bing huan zhe , zuo fu wo cheng shi , ke neng hui shang ji yao bu 。 1 、 jian kang ren qun ru guo shi jian kang ren qun , zuo fu wo cheng tong chang bu hui shang yao 。 jing guo xiang guan de yan jiu biao ming , fu wo cheng dui . . .
导读一般做俯卧撑对腰没有伤害,但若动作不规范,可能会对腰造成伤害。尤其是对于腰椎间盘突出严重者,更不适宜做俯卧撑。建议患者做俯卧撑时,要量力而行,避免对身体造成严重伤
俯卧撑对腰椎没有损害。 俯卧撑对于腰背部肌肉有一定的帮助,会缓解腰肌无力,腰背部肌肉韧带劳损的症状,是一项良好的运动。腰椎主要避免长时间的久坐弯腰,避免长时间的腰部保
俯卧撑一般不会伤腰椎,但某些情况下,可能会对腰椎造成一定损伤。 通常情况下,俯卧撑是一种增强腰背肌力量的有效锻炼方式,适度的俯卧撑也能提高核心肌群的稳定性。但对于腰部
俯卧撑不会导致腰椎不好的，如果俯卧撑姿势正确的话，可以加强脊柱的力量的，平常还可以多做拱桥飞燕运动
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对于有腰椎疾病急性期的人来说做俯卧撑是伤腰的,但是对于腰椎疾病处于缓解期的人来说的话,做俯卧撑对腰椎有好处,具体情况如下。 如果处于腰椎疾病的急性期做俯卧撑有可能会造
做俯卧撑对腰椎有一定的好处,但是一般作用不是很明显,对于腰部病情比较轻微的患者来说,适当的做俯卧撑可以增强腰部肌肉,维护腰椎的稳定。但如果本身腰部病情比较严重,可建议
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