摘要：
[最佳答案] 长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用,茶叶中所含有的物质可以分解脂肪,降低血脂,具有减肥的好处;喝茶还可以降血压、降胆固醇,从而起到预防心血管疾病的作用;茶叶中还含有氟,长期喝茶可以保护牙齿健康;茶叶还具有抗菌的功效,对大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用,长期喝茶可以防治肠道疾病。长期喝淡茶基本没有坏处,但是,长期喝浓茶对身体有坏处:会稀释胃液,造成消化不良、胃痛等病症;会使血压身高,加重心脏负担;会影响铁元素的吸收,造成缺铁性贫血;还会造成便秘。 ...
[最佳答案] 长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用,茶叶中所含有的物质可以分解脂肪,降低血脂,具有减肥的好处;喝茶还可以降血压、降胆固醇,从而起到预防心血管疾病的作用;茶叶中还含有氟,长期喝茶可以保护牙齿健康;茶叶还具有抗菌的功效,对大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用,长期喝茶可以防治肠道疾病。长期喝淡茶基本没有坏处,但是,长期喝浓茶对身体有坏处:会稀释胃液,造成消化不良、胃痛等病症;会使血压身高,加重心脏负担;会影响铁元素的吸收,造成缺铁性贫血;还会造成便秘。
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[ zui jia da an ] kuai jie jian shuo ming kong ge : bo fang / zan ting E s c : tui chu quan ping ↑ : yin liang ti gao 1 0 % ↓ : yin liang jiang di 1 0 % → : dan ci kuai jin 5 miao ← : dan ci kuai tui 5 miao shi pin tong ji xin xi V i d e o u r l : V i d e o v o l u m e : V i d e o t i m e : D u r a t i o n : D r o p p e d F r a m e s : R e s o l u t i o n : x [ x ] an zhu ci chu ke tuo zhuai bu zai chu xian ke zai bo fang qi she zhi zhong zhong xin da kai xiao chuang bo fang bo fang chu xian xiao wen ti , qing shua xin chang shi
长期喝茶的好处和坏处 好处: 1、保护心血管 茶叶里面含有的茶多酚能提高脂肪的代谢率。当甘油三酯以及胆固醇含量过高时,会在血管壁上慢慢的
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长期喝茶的好处和坏处 播放语音内容 茶叶是国内比较流行的一种饮品,经常喝茶有好处也有坏处。茶叶里含有一种提神醒脑的成分,可以增强思维速度且可以改善记忆力。同时
长期喝的好处与坏处如下:一、好处:1、提高免疫力:能够为机体补充一定量的茶多酚,而茶多酚能够刺激体内免疫物质的生成,因此能够提高机体的免疫力;2、美容养颜:茶多酚还能够清除体内的自由基,进而发挥出抗氧化、抗衰老的好处,能够让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和富有弹性,有美容养颜的好处;3、提神醒脑:对于经常用脑的人所出现
[最佳答案] 我经常在一树茶源喝茶,普洱不错,所以我就说一下普洱的好处 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新 饮
但长期喝茶亦有坏处,如过度、过量饮用则会导致肠胃不适,其次也不利于便秘的改善。
茶叶中主要有儿茶素和茶多酚,儿茶素可以帮助身体清除血管中多余的脂肪,具有软化血管降脂的作用,还具有抗紫外线、抗辐射以及抗肿瘤的作用,在了解喝茶的好处和坏处之后
[最佳答案] 长期喝茶对于部分人群可具有较多好处,如改善精神状态、改善皮肤状态、促进脂肪分解、减少钙质流失等。需注意喝茶应适量,避免长期大量喝茶,并注意控制茶的浓度,不要大量喝浓茶,以免出现失眠、影响消化功能等不良影响。一、好处:1、改善精神状态:茶中富含咖啡碱及芳香族物质,可促使中枢神经兴奋,具有提神、益思等效果,可提高学习效率,其中的茶多酚,对于调节大脑功能、改善记忆力有一定的作用;2、改善皮肤状态:茶多酚具有抗氧化作用,长期适量喝用茶具有一定的抗皮肤老化的作用,还有助于减少紫外线对皮肤的损伤;3、促进脂肪分解:研究表明适当喝茶有利于增强人体对脂肪的分解能力;4、减少钙质流失:茶中的氟元素、植物雌激素类物质以及钾元素,有利于减少钙质流失,但由于茶有一定利尿作用,尿液增加会加重钙流失,因此需要喝茶,过量则作用可能相反;5、其他:适当喝茶还有利于心血管健康;茶中的茶多酚还具有一定消毒杀菌作用;很多种茶有明目、润肺作用;夏日喝茶还有利于消暑。二、坏处:一般是由于长期不当喝茶引起的,比如饮茶过量、浓度过高等。1、失眠:浓茶中咖啡碱含量过高,易导致神经兴奋性增强,特别睡前喝茶易导致失眠,因此低血糖、肾病、
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