摘要：1992年6月15日（31岁） 1CM领誉 火腿肠 EP2离校 李星 中华人民共和国 (1994-11-04) 1994年11月4日（29岁） 1CM领誉 火腿肠 3颗星 EP5离校 张为为 中华人民共和国 (1998-07-05) 1998年7月5日（25岁） 1CM领誉 火腿肠 4颗星 EP5离校 刘子瑞。...1992年6月15日（31岁） 1CM领誉 火腿肠 EP2离校 李星 中华人民共和国 (1994-11-04) 1994年11月4日（29岁） 1CM领誉 火腿肠 3颗星 EP5离校 张为为 中华人民共和国 (1998-07-05) 1998年7月5日（25岁） 1CM领誉 火腿肠 4颗星 EP5离校 刘子瑞。
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注释 ^ 注解1：第三期外景地点：三亚蜈支洲岛 ^ 注解2：在第三期个人赛挑战中，星厨自制的早餐料理并不是由三位评委品评，而是由三亚岛上的观众去品尝，每成功卖出一份早餐即可得一票 ^ 注解3：因航班延误而导致佘诗曼及郭麒麟两人无法准时抵达比赛现场，佘诗曼更是比赛完结前最后10分钟才能够抵达比赛现场作。
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zhu shi ^ zhu jie 1 ： di san qi wai jing di dian ： san ya wu zhi zhou dao ^ zhu jie 2 ： zai di san qi ge ren sai tiao zhan zhong ， xing chu zi zhi de zao can liao li bing bu shi you san wei ping wei pin ping ， er shi you san ya dao shang de guan zhong qu pin chang ， mei cheng gong mai chu yi fen zao can ji ke de yi piao ^ zhu jie 3 ： yin hang ban yan wu er dao zhi she shi man ji guo qi lin liang ren wu fa zhun shi di da bi sai xian chang ， she shi man geng shi bi sai wan jie qian zui hou 1 0 fen zhong cai neng gou di da bi sai xian chang zuo 。
具有可可香味的豆香 苯氧乙酸 茴香醚 百里香酚 茶味 茶多酚 薄荷味 薄荷醇 辣味 辣椒素 胡椒碱 黑椒素 其他 脱模剂 硬脂酸镁 常用于制作压片糖果 聚沉剂（豆腐） 氢氧化钙（熟石膏） 家庭自制常用 醋酸 家庭自制常用 葡萄糖酸-δ-内脂 也常用于制作火腿肠 氯化镁 聚沉剂（胶体） 氯化钾 用于卡拉胶，明胶等。
第四集《养》中出现了自制中药口红的镜头，然而自制口红被网友质疑造假，其原材料也被网友指出购置于淘宝网店，同时存在“三无产品”的质疑。不过专家则指出，中药口红并不适合自制。另外，自制口红在卫生上没有严格监管，风险很大，在自制唇膏时成分的比例搭配很可能不科学，其中的甘油成分。
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