摘要：
一个月一般不能瘦20斤,减肥是需要长时间坚持的,如果身材比较肥胖,想要达到一个月瘦20斤的目的,很可能会对身体造成损伤。 而在减肥的时候可以选择吃一些低热量以及高蛋白质的......
一个月一般不能瘦20斤,减肥是需要长时间坚持的,如果身材比较肥胖,想要达到一个月瘦20斤的目的,很可能会对身体造成损伤。 而在减肥的时候可以选择吃一些低热量以及高蛋白质的
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一个月能瘦20斤吗 潘博主任医师 中国医学科学院整形外科医院 三甲| 专科第2 您好,根据您的描述,一般情况下20斤是可以的,但要注意减肥是一个过程,不要急于求成,过度急于求成可
yi ge yue neng shou 2 0 jin ma pan bo zhu ren yi shi zhong guo yi xue ke xue yuan zheng xing wai ke yi yuan san jia | zhuan ke di 2 nin hao , gen ju nin de miao shu , yi ban qing kuang xia 2 0 jin shi ke yi de , dan yao zhu yi jian fei shi yi ge guo cheng , bu yao ji yu qiu cheng , guo du ji yu qiu cheng ke . . .
一个月能瘦20斤吗 正常情况下一个月是不能瘦20斤的,是不切实际的。正常情况下一个月瘦4-5斤左右是比较正常的,如果在很短的时间内减很多斤,有可能会对身体造成影响,可能会导致
一个月能减掉20斤,但减肥太快并不科学,对身体健康不利,一般建议一个月减4-8斤比较好。 减肥通常可采取控制饮食、增加运动量等方法进行,体重超标明显时也可考虑抽脂手术。如果
一个月是可以瘦20斤的。一般 减肥第一个月的话,一把是瘦的最明显的。我瘦身主要采取运动锻炼的方式,当然饮食是减肥必不可少的一个步骤,我来分享下我的几个锻炼
一个月可能可以瘦20斤,但不建议快速降低体重。 若患者已经明确自己的肥胖原因,并且制定了合理的饮食计划和运动方案,在日常生活中严格遵守该计划并保持良好的生活习惯,那么通
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