摘要：
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为了让乘客在回家旅途中吃上“一份家常饭”，广铁集团将陆续为途经广州、长沙、怀化等城市的近400趟高铁列车供应总计22款实惠餐。据介绍，此次新定版的餐食包括鱼香肉丝、红烧鱼块、胡萝卜炒肉、东安仔鸡等，价格在15元至30元之间。“我们坚持薄利多销，实行微利润经营，按照后面会介绍。
wei le rang cheng ke zai hui jia lv tu zhong chi shang “ yi fen jia chang fan ” ， guang tie ji tuan jiang lu xu wei tu jing guang zhou 、 chang sha 、 huai hua deng cheng shi de jin 4 0 0 tang gao tie lie che gong ying zong ji 2 2 kuan shi hui can 。 ju jie shao ， ci ci xin ding ban de can shi bao kuo yu xiang rou si 、 hong shao yu kuai 、 hu luo bu chao rou 、 dong an zai ji deng ， jia ge zai 1 5 yuan zhi 3 0 yuan zhi jian 。 “ wo men jian chi bo li duo xiao ， shi xing wei li run jing ying ， an zhao hou mian hui jie shao 。
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不少粉丝私信我问道怎样才能一边吃肉一边瘦，排除一小部分是易瘦体质，大部分人还是能够通过饮食结构的改变，来慢慢养成易瘦体质的，比如减脂餐，和家常菜的干净做法等等，今天就是专门给大家分享3道干净又减脂的家常菜，做法简单吃得健康油不腻人，太香了，如果你也想边吃边瘦，那就说完了。
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