摘要：
都说情绪稳定很重要，但人活着真的很难不生气.上班被领导气，下班被娃气，总之就是有生不完的气。不过九叔在这里劝告大家，生气真的对身体不好，即使生气只有短短几分钟，也会对心血管造成负面的影响。《美国心脏协会杂志》JAHA)的一项研究发现，一次短暂生气就会破坏血管内皮功还有呢？
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都说情绪稳定很重要，但人活着真的很难不生气.上班被领导气，下班被娃气，总之就是有生不完的气。不过九叔在这里劝告大家，生气真的对身体不好，即使生气只有短短几分钟，也会对心血管造成负面的影响。《美国心脏协会杂志》JAHA)的一项研究发现，一次短暂生气就会破坏血管内皮功还有呢？
据健康时报，生活和工作中，总会遇到令人生气、愤怒的事情。很多人认为，生气的一时忍让，不但委屈了自己，还容易让自己憋出病来。反倒不如及时把愤怒的情绪宣泄出来，这样至少自己痛快、不生闷气。然而，生气发泄出来真的就可以了吗？最近一项研究发现：生气时过度发泄情绪，反而让愤等我继续说。
ju jian kang shi bao ， sheng huo he gong zuo zhong ， zong hui yu dao ling ren sheng qi 、 fen nu de shi qing 。 hen duo ren ren wei ， sheng qi de yi shi ren rang ， bu dan wei qu le zi ji ， hai rong yi rang zi ji bie chu bing lai 。 fan dao bu ru ji shi ba fen nu de qing xu xuan xie chu lai ， zhe yang zhi shao zi ji tong kuai 、 bu sheng men qi 。 ran er ， sheng qi fa xie chu lai zhen de jiu ke yi le ma ？ zui jin yi xiang yan jiu fa xian ： sheng qi shi guo du fa xie qing xu ， fan er rang fen deng wo ji xu shuo 。
相信每个人都会特别生气，恨不得对方快点倒霉。生气，真的有用吗？毫无作用，只会气坏自己。所谓“为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替”就是这个道理。如果小人欺负了你，千万不要生气，保持这3种态度很重要。态度一：再过几年，你且看他。昔日寒山问拾神经网络。
在河南商丘一户人家内，一名男子的老婆正在厨房里面做着饭，这个时候男子突然接到了朋友的电话，朋友也叫这名男子出去吃饭。于是男子就试探性地把这个事情告诉了老婆，没想到老婆却非常爽快地回答，没事你去吧。本来男子还担心老婆会生气，告诉老婆如果你生气的话那我就不去了。..
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生气不如释然：五句话，解锁你的心灵枷锁 生活总是充满了起起落落，有时候，一句无心的话、一个不经意的动作，都可能让我们怒火中烧。但你知道吗？其实，有时候我们需要的并不是一场激烈的争吵，而是几句简单而深刻的话语，来平复内心的波澜。今天，就让我们一起探讨这五句神奇的话好了吧！
生气，这种情绪，虽然看似无形，但其实对我们的身体有着实实在在的影响；生气时，我们的身体会释放出一种叫做肾上腺素的激素，它会让心跳加快，血压升高，肌肉紧张，这些都是身体为应对紧急情况而做出的反应；但当这种应激状态持续存在时，就会对我们的身体健康造成损害；问题一：生气会伤等会说。
申真谞，LG杯出局越想越生气，随即乱战00后王星昊，依旧惨败！本届LG杯世界棋王战最大的冷门便是韩第一人申真谞九段在内战中被淘汰出局，而申真谞的出局也为中国队夺冠做足了嫁衣！于是在赛后，战败失利的申真谞九段便与中国04年名将王星昊九段炸开厮杀，不幸的是，申真谞毫无状态等我继续说。
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“快气到爆炸了！”在生活中，经常能从很生气的人口中，听到这样的话语，但很少有人知道，这其实并不是段子，人真的有可能被“气出病”。45岁的张大哥就深受其害。上周晚上他加完班回到家，饭都没吃两口，就开始辅导儿子写作业。拖着疲惫的身子，一遍又一遍给儿子讲述同一个题目。老是什么。
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你是否曾注意到那些动不动就生气的人？他们的脸上常常挂着不满和愤怒，似乎生活中的一切都在和他们作对。莫言曾说过：“你细心观察一下你的身边人，凡是动不动就生气的人，没有一个是智者，生活多半过得一团糟糕。”这句话如一面镜子，照出了我们生活中许多人的真实状态。生气不说完了。
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