摘要：
香菇芹菜健胃粥 里脊肉,芹菜,香菇,木耳,大米 5分 嬌嬌hello 健胃消脂麦芽粥 麦芽,水 收藏人数 32 小意兔 消食化积健胃粥 食材:炒小米 山楂 酵母 红糖 白糖 收藏人数 174 硕果累累在金秋 健脾养胃......
香菇芹菜健胃粥 里脊肉,芹菜,香菇,木耳,大米 5分 嬌嬌hello 健胃消脂麦芽粥 麦芽,水 收藏人数 32 小意兔 消食化积健胃粥 食材:炒小米 山楂 酵母 红糖 白糖 收藏人数 174 硕果累累在金秋 健脾养胃
╯﹏╰
健脾养胃粥有哪些 八宝粥具有补肾温脾胃,养肝助消化的功效。小米红枣粥可治疗体弱,营养不良,脾胃虚弱,贫血等。山药粥有很好的健脾益胃作用,也可以帮助消化。南瓜有补中益气、
jian pi yang wei zhou you na xie ba bao zhou ju you bu shen wen pi wei , yang gan zhu xiao hua de gong xiao 。 xiao mi hong zao zhou ke zhi liao ti ruo , ying yang bu liang , pi wei xu ruo , pin xue deng 。 shan yao zhou you hen hao de jian pi yi wei zuo yong , ye ke yi bang zhu xiao hua 。 nan gua you bu zhong yi qi 、 . . .
做法:粳米洗净,加水入锅熬煮,后放入块状红薯熬熟即可。 功效:红薯性味甘平,具有补中和血、益气生津、宽肠胃之功效。与粳米熬粥可健脾养胃、益气通乳、润肺通便的功效。秋季常食此粥,
做法:南瓜洗净去皮,切小块,铁棍山药去皮切小块,放入电饭煲煮一个小时即可。 - 🥣红枣杂粮粥 健脾益胃 食材:红枣,杂粮,坚果 做法:红枣洗净去核,杂粮坚果淘洗,食材放入电饭煲加
一、小米粥南瓜粥 南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒 做法 1、把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。 2、南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。 3、南瓜要熟
⊙ω⊙
1、养胃粥的做法 材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。3.根据个人口味
做法:将南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块。小米洗净,放入锅中加水煮沸后转小火。将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮即可。 功效:健脾养胃。 6.杏仁红豆粥 材料:大枣50克
＋ω＋
做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。 功效:山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中,常服
发表评论