摘要：睡前血糖是指睡觉前测的血糖，通常在晚上10点左右测。睡前血糖能帮我们及时发现并预防夜间低血糖，尤其是无症状型低血糖。夜间低血糖对心脏、肾脏、大脑、神经、视网膜等组织和器官，都会造成不可逆的损害，尤其是对心脏和大脑[1,2]。那么，睡前血糖控制在什么水平，晚上睡觉时不好了吧！
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睡前血糖是指睡觉前测的血糖，通常在晚上10点左右测。睡前血糖能帮我们及时发现并预防夜间低血糖，尤其是无症状型低血糖。夜间低血糖对心脏、肾脏、大脑、神经、视网膜等组织和器官，都会造成不可逆的损害，尤其是对心脏和大脑[1,2]。那么，睡前血糖控制在什么水平，晚上睡觉时不好了吧！
随着生活压力的不断升高，很多时候，我们日常的一些不良习惯会让患上疾病的概率也会大大增高，糖尿病就是其中一种。血糖高对人们身体危害较多， 如果此病没得到及时治愈还可能导致其他症状出现，因此大家一定要重视此病，多了解血糖高可能会发生的表现。得了糖尿病为什么会使得体好了吧！
sui zhe sheng huo ya li de bu duan sheng gao ， hen duo shi hou ， wo men ri chang de yi xie bu liang xi guan hui rang huan shang ji bing de gai lv ye hui da da zeng gao ， tang niao bing jiu shi qi zhong yi zhong 。 xue tang gao dui ren men shen ti wei hai jiao duo ， ru guo ci bing mei de dao ji shi zhi yu hai ke neng dao zhi qi ta zheng zhuang chu xian ， yin ci da jia yi ding yao zhong shi ci bing ， duo le jie xue tang gao ke neng hui fa sheng de biao xian 。 de le tang niao bing wei shen me hui shi de ti hao le ba ！
在阅读此文前，诚邀您点击一下 “关注” ,既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。 在一个闲散的下午，张明正躺在沙发上刷着手机。 眼睛一亮，他看到了健康论坛上热议的话题：“ 吃粗杂粮可以降血糖” 。他心想，这不就好了吧！
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吴大叔今年65岁，糖尿病多年，期间一直服药控制血糖，但血糖却一直忽高忽低，令他苦恼不已。要说他平常也不吃啥甜食，在两餐之间有饥饿感的时候会吃些蔬菜冻干，解解嘴馋，反正也是蔬菜。一天，朋友来做客，在谈笑间不经意吃了许多。第二天早上，喝完小米粥后没多久，吴大叔突然晕倒在了后面会介绍。
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大家普遍关心的牛奶中的乳糖是否会导致血糖升高的问题，其实有一个很有趣但被大多数人忽视的角度： 乳糖的消化吸收需要乳糖酶的参与，而成年人中乳糖不耐受的情况非常普遍。 这意味着， 即使牛奶中的乳糖有可能提高血糖，也不是每个人都能有效吸收乳糖 。因此，对于部分糖后面会介绍。
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你是否曾陷入血糖升高、胆固醇异常的困扰中？不妨试试一种简单而有效的方法：每天摄入适量的蜂蜜。最近一项惊人的研究发现，蜂蜜有助于降低血糖和胆固醇水平，为我们打开了一扇通往健康的大门。这一发现让人们惊喜不已，因为蜂蜜作为一种天然的食物，具有多种对人体有益的成分。..
长江日报大武汉客户端2月26日讯一名糖尿病患者在家测血糖发现自己血糖飙升，随后自行加大用药剂量，不想却导致急性肾衰竭，所幸就医及时，未造成严重后果。85岁的张奶奶是一位2型糖尿病患者，虽然患有慢性病，但张奶奶的健康意识不错，不仅日常规律用药，还保持着对自己血糖水平监还有呢？
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我最近门诊遇到一个男患者，他说腰上长了个“癣”，痒得要命。一看，整个腰上都布满了小疹子、红斑、鳞屑，边界清楚但边缘不规则，还有白色脱屑。他说已经看了皮肤科，医生说是真菌感染，用了抗真菌药三个月，但病情时好时坏。我让他测了空腹血糖，结果竟然高达13.8mmol/L!结合病史，他说完了。
低血糖对糖友的伤害，比高血糖还要大。如果低血糖不能及时纠正，大于6小时就会出现严重的脑功能损伤、诱发或加重心脑血管疾病，甚至死亡。对糖友来说，血糖值低于3.9 mmol/L,就是低血糖了。为了不给自己的生命留下遗憾，糖友一定要学会如何预防低血糖。临床上，有6种情况，最容易引等会说。
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你是否偏爱米饭这道家常便饭呢？米饭，作为我们日常餐桌上的主食，与我们的健康息息相关。常常听到有人建议：“待米饭冷却后食用，有利于血糖、血脂稳定”那么，这样的观点是否真的科学可靠呢？答案是肯定的。因为米饭在放凉后，其中一部分被糊化了淀粉会重新变回淀粉的状态，这种现神经网络。
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