摘要：图说：苑成梅正在接诊来源/采访对象提供(下同)苏轼有句养生名言，“早寝以当富”，大意是养成良好的起居习惯，提倡早睡早起。而现代人大多习惯晚睡，即便认可睡眠不足对健康存在危害。很多人会问，如果睡眠时长固定，“晚睡晚起”和“早睡早起”有什么区别呢？哪一种作息更有益于健等我继续说。
...图说：苑成梅正在接诊来源/采访对象提供(下同)苏轼有句养生名言，“早寝以当富”，大意是养成良好的起居习惯，提倡早睡早起。而现代人大多习惯晚睡，即便认可睡眠不足对健康存在危害。很多人会问，如果睡眠时长固定，“晚睡晚起”和“早睡早起”有什么区别呢？哪一种作息更有益于健等我继续说。
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这就得看你吃的哪种了。比方说，全麦面条因为粗粮做的，GI值就比白面做的面条低，对血糖友好多了。吃饭这事儿，光看GI值还不够。你吃多少，怎么搭配，这些都得算进去。就算是GI值高的食物，如果你吃得不多，再加上一些高纤维的菜啊，蛋白质啊，一起吃，也能帮你把血糖升高的速度放慢。要说完了。
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最近，身边的朋友都在讨论买车的事情，我也被卷入了这场“车轮上的战争”。汽油车、电车、混动车，到底哪种更适合我呢？让我们一起来探讨一下它们的优缺点及性价比吧！ 汽油车：老司机的首选 优点： 1.加油方便：无论走到哪里，都能找到加油站。 2.行驶距离长：一箱油能跑好几百好了吧！
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无论是哪种支付方式，都应确保支付环境的安全，避免在人群密集或公共场合展示付款码。 其次，保持警惕，对于任何看起来可疑的收款码，都应加以验证。 最后，利用微信支付的安全设置，如开启支付验证、设置支付限额等，来降低风险。 在这个数字支付日益普及的时代，保护个人的支说完了。
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海地安全局势近来持续恶化，从2月29日起，多个黑帮组织袭击太子港的警察局、国际机场等公共设施，并要求总理亨利下台。3月11日晚，亨利宣布海地政府将在过渡总统委员会成立后辞职。那么，到底是什么原因造成海地长期政局动荡、民生凋敝？又是谁种下了这一“恶果”？ 海地已持续等我继续说。
这个种咖啡的好地方，也是怒江雪林农产品种植专业合作社负责人胡树林的家乡。2009年，胡树林返乡创业，从卖豆、制豆再到种豆，见证了当地咖啡产业的发展。眼下，他正积极探索从生产商品豆到生产精品豆的转型之路。卖豆“面对价格涨跌，把目光放长远些”2009年，胡树林中专毕业，决好了吧！
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近来，英国医学杂志《柳叶刀》指出，中国的肥胖人口已近9000万，其中男性4320万，女性4640万，平均肥胖率达到12%,肥胖总人数高居世界第一。春天伊始，“如何有效减肥”成了很多人的必修课，而从饮食上控制热量摄入是不少减肥党的选择。但在眼花缭乱的减肥饮食模式中，究竟哪种方好了吧！
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那么夏天车子停树下和太阳下暴晒究竟哪种更伤车呢？ 一、太阳下暴晒是不是很伤车 先来看一下车辆停放在太阳底下暴晒是不是很伤车。 如果说是在夏天，将车辆停放在太阳底下对于车辆本身自然会造成一定的影响，夏日温度较高，而且紫外线较强，车辆长时间暴露在紫外线之下，车好了吧！
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