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这时候使用坐姿卷腹机就可以帮助你很好的完成动作.不过这坐姿卷腹机怎么用?(Ab Crunch Machine)今天我们就来教大家这个坐

卷腹机一、卷腹机的分类1、按照“扶手”来分的话,可以有把手式的和靠垫式的2、按照“动作”来分的话,可以有腿部固定式的和举