摘要：
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经常不吃早餐很伤身，比如说容易低血糖、营养不良等等，严重的可能会得胆结石。这些想必不用养生君多说，大家都明白。可是你知道吗，吃下面这几种早餐，可能比不吃还伤身！偏偏很多家庭天天都在吃…煎炸食物香气四溢的油条、葱油饼，是很多人早餐的最爱。老实说，养生君每次路过是什么。
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jing chang bu chi zao can hen shang shen ， bi ru shuo rong yi di xue tang 、 ying yang bu liang deng deng ， yan zhong de ke neng hui de dan jie shi 。 zhe xie xiang bi bu yong yang sheng jun duo shuo ， da jia dou ming bai 。 ke shi ni zhi dao ma ， chi xia mian zhe ji zhong zao can ， ke neng bi bu chi hai shang shen ！ pian pian hen duo jia ting tian tian dou zai chi … jian zha shi wu xiang qi si yi de you tiao 、 cong you bing ， shi hen duo ren zao can de zui ai 。 lao shi shuo ， yang sheng jun mei ci lu guo shi shen me 。
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简简单单吃个开心的油饼吧By 偏食cc用料中筋面粉500克酵母3克白糖勺盐1克鸡蛋1个牛奶200毫升温水适量面粉(油酥) 200克热油50毫升开水30毫升食用油1升做法步骤1、面粉、酵母、白糖、盐混合2、混合面中放入鸡蛋、牛奶、适量温水和面3、和成偏软面团，温暖的地方发酵好了吧！
近日，瑞幸咖啡与贵州茅台联名推出“酱香拿铁”咖啡，吸引不少消费者下单购买。记者走访发现，在武汉这样拼搭的创意产品还有不少。油饼包烧卖配咖啡刷新汉味过早美食油饼包烧卖配咖啡，你尝试过吗？武昌粮道街汇集了丰富的过早美食，其中家阳赵师傅油饼包烧卖热干面店的油饼包烧等我继续说。
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想吃油饼怕热量高，那么就换种做法。用全麦粉和普通面粉一起做，烙饼的时候用金龙鱼特级初榨橄榄油，绝对好吃健康不会胖！By 土豆丝卷饼 【豆果美食官方认证达人】用料全麦粉150克普通面粉150克酵母3克温水180克盐适量黑芝麻适量金龙鱼特级初榨橄榄调和油适量做法步骤1等我继续说。
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作者：办公文员一名在中国的众多地方特色美食中，潮州的葱油饼以其独特的口感和浓郁的地方特色，赢得了广大食客的喜爱。这一款传统的老式糕点，不仅是潮州人过年必备的年货，也是潮汕小吃茶点中的一道亮丽风景线。潮州葱油饼，顾名思义，是以葱和油为主要原料制作而成的饼。它的制好了吧！
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作者：汤圆快跑在中国的广袈大地上，各地都有自己的特色美食，这些美食不仅仅是满足了人们的口腹之欲，更是承载了地方的文化和历史。今天，我要介绍的是一种源自潮汕地区的特色小吃——葱油饼。葱油饼，顾名思义，就是以葱和油为主要材料的饼。它的名字虽然普通，但是制作过程却需后面会介绍。
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作者：天山可可油饼，一种传统的中式小吃，成为了许多人心中的美食代表。它的制作工艺简单，但口感却独特。油饼的外观金黄酥脆，刚出锅时散发着诱人的香气。咬上一口，饼皮酥脆香浓，内里酥软可口。油饼的美味不仅在于它的酥脆口感，还在于它的搭配。可以搭配黄豆浆、豆腐脑等早餐还有呢？
今天中午擀了两个葱花油饼，满满的油香味，咬一口满嘴留香。By 123涵涵麻麻用料小麦面粉500克大葱3根食用油2勺食盐半勺五香粉1勺做法步骤1、把面揉成一团，醒发一会2、醒发好的面团擀成薄薄的，抹上油3、撒上五香粉4、撒上盐5、把切碎的葱花撒上去6、卷成长条7、卷成一团后面会介绍。
虽没吃过外婆做的葱油饼，但是外婆把这个手艺传给了妈妈，我和我的孩孩就吃到了他们外婆做的葱油饼，酥脆的饼壳带着浓浓的葱油香，想想就很美味呢！心中向往那温暖的家庭氛围，怀念着一家人围坐在上桌前吃着外婆烙的那香香的葱油饼～ 《向往的生活》中黄磊老师也做过这道美味的葱说完了。
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