摘要：玉米面是玉米粒研磨而成的，富含维生素B族、蛋白质、膳食纤维、泛酸、烟酸、叶酸、镁、磷、钾、铁、锌等营养物质，发酵后口感更松软，也更容易被人体吸收。这款玉米饼外皮酥香，内心松软，即使不放糖也自带甜味；加糖烙制后，更像一款小点心，白口都能吃两张。装入袋中去露营，可爱的后面会介绍。
...玉米面是玉米粒研磨而成的，富含维生素B族、蛋白质、膳食纤维、泛酸、烟酸、叶酸、镁、磷、钾、铁、锌等营养物质，发酵后口感更松软，也更容易被人体吸收。这款玉米饼外皮酥香，内心松软，即使不放糖也自带甜味；加糖烙制后，更像一款小点心，白口都能吃两张。装入袋中去露营，可爱的后面会介绍。
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用料鸡蛋1个芝士碎一把鸡蛋1个玉米淀粉适量做法步骤1、玉米粒提前焯水2分钟2、沥干水分，加入1个鸡蛋，搅拌均匀3、再加入适量玉米淀粉，搅拌均匀，让每个玉米都充分裹上淀粉4、平底锅少油，倒入玉米铺平，全程小火5、玉米饼稍微成型，再加入芝士碎，盖盖子焖5分钟，芝士融化即可6等我继续说。
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yong liao ji dan 1 ge zhi shi sui yi ba ji dan 1 ge yu mi dian fen shi liang zuo fa bu zhou 1 、 yu mi li ti qian chao shui 2 fen zhong 2 、 li gan shui fen ， jia ru 1 ge ji dan ， jiao ban jun yun 3 、 zai jia ru shi liang yu mi dian fen ， jiao ban jun yun ， rang mei ge yu mi dou chong fen guo shang dian fen 4 、 ping di guo shao you ， dao ru yu mi pu ping ， quan cheng xiao huo 5 、 yu mi bing shao wei cheng xing ， zai jia ru zhi shi sui ， gai gai zi men 5 fen zhong ， zhi shi rong hua ji ke 6 deng wo ji xu shuo 。
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作者：我在异界开超市鸡肉玉米饼是一道美味而营养丰富的食物，它以满满的鸡肉为主要成分，提供了丰富的蛋白质。同时，玉米粒的加入不仅增加了口感，还增添了膳食纤维和碳水化合物的含量，使其成为一道既健康又美味的选择。鸡肉是一种富含蛋白质的食材，它不仅提供身体所需的氨基酸等我继续说。
发面玉米饼夏天这样做，蓬松柔软，简单易消化，老人孩子都爱吃。玉米，属于粗粮，经常吃一点粗粮，有利于身体健康。但是，玉米口感较粗糙，如果单独吃，大家都不太喜欢，其实，只要注意搭配和制作方法，粗粮细作，玉米面一样能做出美味。今天我们做个好吃又好消化的发面饼，用玉米面和白面一等我继续说。
发面玉米饼这样做才好吃，学会这个诀窍，蓬松暄软，方法超简单。玉米，属于粗粮，经常吃一点粗粮，有利于身体健康。但是，玉米口感较粗糙，如果单独吃，大家都不太喜欢。其实，只要注意搭配和制作方法，粗粮细作，玉米面一样能做出美味。今天就和大家分享一个玉米发面饼的吃法，暄软蓬松，口好了吧！
你还在为做早餐发愁吗？今天我来分享一个，简单快速健康低油老少皆宜的玉米饼By 丁同学~~用料细玉米面300g面粉150g糖70克(根据自己爱好)酵母3克酵母牛奶/水400克左右看稀稠度泡打粉3克鸡蛋3个油5克奶粉10克根据自家情况做法步骤1、将玉米面跟面粉倒入两者比例1等我继续说。
简简单单的玉米饼，早餐的不错选择，来说说做法吧！•••••By 怪味熙 【豆果美食官方认证达人】用料玉米粒半盒糯米粉4勺淀粉1勺金龙鱼植物调和油1勺薄荷叶适量零卡糖1勺做法步骤1、准备食材2、放淀粉糯米粉糖、水搅拌均匀。3、放入薄荷叶4、锅里刷油5、倒入玉米糊糊是什么。
作者：小百11111今天的晚餐依旧是老几样哈哈哈但是我真的很爱！尤其是主食的这个摊黄儿了，就是玉米饼啦！网上也有卖哦，也可以自己做。一次做几个放在冰箱里，很不错这个玉米饼做起来也很简单，而且北方地区很多都有吃我们山西叫他摊黄儿这个就是玉米饼了，是玉米面割白面的。需好了吧！
玉米汁；5、搅拌至细腻无干粉的糊状；6、盖保鲜膜温暖处醒发约一倍大，醒发好的面糊表面都是小气孔，充分搅拌排气；7、鹅妈妈不粘锅预热倒入少许有机山茶油，倒入面糊慢烙(有圆形小模具的建议倒入小模具中，正宗的淄博玉米饼是圆形小饼，自己在家做可以简化做成大饼切小块更方便);8说完了。
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玉米和红薯做为粗粮，在减肥期间是非常好的主食，将他们做的更美味，增加口感，才能更好的帮助自己减肥哦。By 方太幸福食光用料玉米粒50克红薯50克鸡蛋液50毫升玉米淀粉25克细砂糖5克油5毫升做法步骤1、食材准备2、红薯去皮切小丁3、开大火，锅里放水，水沸后放入玉米粒、红说完了。
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