一个月可以瘦20斤吗,如何在一个月内瘦20斤

摘要： 现在是一个追求速度和效率的社会,很多人都想在尽可能短的时间内瘦尽可能多的重量,比如一个月瘦20斤,而且还想要健康、不反弹!?可能么!?答案是:... ...

现在是一个追求速度和效率的社会,很多人都想在尽可能短的时间内瘦尽可能多的重量,比如一个月瘦20斤,而且还想要健康、不反弹!?可能么!?答案是:

减肥掉秤的平均速度,一般是一个月瘦4斤。那有些人快一点,一个月可以瘦六七斤,有些人 打算瘦到80斤。就问我:“哥,有没有月瘦20斤的减肥方法

jian fei diao cheng de ping jun su du , yi ban shi yi ge yue shou 4 jin 。 na you xie ren kuai yi dian , yi ge yue ke yi shou liu qi jin , you xie ren . . . da suan shou dao 8 0 jin 。 jiu wen wo : “ ge , you mei you yue shou 2 0 jin de jian fei fang fa . . .

[最佳答案] 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹, 呵