摘要：餐肉类、一餐鱼和两颗蛋。香肠完全不建议，內臟则由於环境汙染应少吃。由於糖和甜味剂可能导致肥胖和糖尿病，所以要避免。 每天饮建议一半为生食（德语：Rohkost），因为生食含有较多重要的物质。然而並非所有的人都適合生食，尤其是老年人的生食比例比例应降低。食物添加剂基於健康风险则应避免。 全价值营养。...餐肉类、一餐鱼和两颗蛋。香肠完全不建议，內臟则由於环境汙染应少吃。由於糖和甜味剂可能导致肥胖和糖尿病，所以要避免。 每天饮建议一半为生食（德语：Rohkost），因为生食含有较多重要的物质。然而並非所有的人都適合生食，尤其是老年人的生食比例比例应降低。食物添加剂基於健康风险则应避免。 全价值营养。
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tech.caijing.cn. [2018-09-09]. （原始内容存档于2019-06-12） （中文（中国大陆））. 江西万安学生营养餐疑似发霉、变质续： 官方统计共4名学生到医院就诊. 新京网报. 2018-09-05 [2018-09-10]. （原始内容存档于2018-09-06）。
t e c h . c a i j i n g . c o m . c n . [ 2 0 1 8 - 0 9 - 0 9 ] . （ yuan shi nei rong cun dang yu 2 0 1 9 - 0 6 - 1 2 ） （ zhong wen （ zhong guo da lu ） ） . jiang xi wan an xue sheng ying yang can yi si fa mei 、 bian zhi xu ： guan fang tong ji gong 4 ming xue sheng dao yi yuan jiu zhen . xin jing wang bao . 2 0 1 8 - 0 9 - 0 5 [ 2 0 1 8 - 0 9 - 1 0 ] . （ yuan shi nei rong cun dang yu 2 0 1 8 - 0 9 - 0 6 ） 。
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小时內，建立一致的每日热量摄入模式。该时间表被认为可以更好地使食物摄入与与营养代谢的昼夜节律保持一致 。 最常见的限时进食法（TRF）即168断食法，每天断食16小时，只准在其余的8小时內吃东西，通常每天在相同的时间內进食。 较为弹性的做法是12小时的断食配合12小时的饮食，或更严格形式是每天只吃一餐，这將涉及每天约23小时的断食。
老年人身上，虽然如此，但是若能注意生活方式，亦能和癌症共存。由於多发性骨髓瘤患者容易发生骨折和出血，居家环境的布置应避免较硬的床板，並减少碰撞的机会，刷牙时不宜太过用力。患者的免疫力较低，平时应避免感冒，或接触可能的病原，並维持良好的卫生习惯。有高血钙症状者，应避免摄取高钙餐品，並注意营养。
康影响的100毫西弗(mSv)此一门槛还差了將近100万倍。香蕉也是一种天然的制酸剂。由於香蕉对消化、吸收相当良好，因此从小孩、到老年人，都能安心地食用，並补给均衡的营养，能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。。
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19世纪前，鲜奶消毒技术仍未发明，直接挤出的奶常常被细菌污染，而在炎夏中，乳类可能会在数小时內腐坏。受种种限制，中世纪虽然已知奶品的营养价值，但成年人只会在生病或太贫穷时，才会饮用，这类饮料多留给小孩和老年人，当中又以奶酪或乳清较为普遍。 当时中国人认为食酪浆是蛮族的特征，而欧洲富人也对乳类敬而远之。欧洲一些地方更闹过。
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营养成分。另外，3D列印也可以列印出较软、易吞嚥又兼具美观的食物，这可以应用在老年人的营养，能增加老年人对食物摄取的慾望，藉此摄取到足够的营养。而在2019年十月，Nourished 3D公司也用28种不同的维生素並根据个人需求列印出了客制化的营养软糖。。
（需要验证来源） 竹蓀属生理硷性食品，能调节人体血酸及脂肪酸，对血管硬化、高血压、高血脂等中老年人常见病有显著疗效。 竹蓀富含胶质纤维，能刮油，而减少腹壁脂肪的积累，起到减肥作用。同时，有通肠防便秘之功，对细菌性肠道炎、老年人结肠病有特殊功效。 竹蓀具有补肾壮阳、益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、等多种功能。。
流行病学的研究显示长期酒精中毒与酒精性失智症之间存在关联。酒精可作为一种神经毒素，对大脑直接造成伤害，或者酒精可透过导致营养不良（主要是硫胺的损失）而间接伤害到大脑。酒精使用疾患在老年人中常见，但初级照护的医生通常会忽略酒精使用疾患症状，而对酒精相关性失智症的诊断不足.。
对人而言，摄取均衡的饮食是非常重要的。甚至医师与营养学家一般皆认为，「只要能够有均衡与足够的饮食，甚至不需要做任何食品营养强化的加工或刻意去服用营养补充剂(，如一般市面上常见的维他命C锭、钙片、甚至是营养强化过的牛奶、面包)。」但是由於现代人三餐经常不正常，无论上班族或是学生(，甚至是小孩，这个阶段若不及早保健，对成长过程以及以后的影响是不容小覷的)，。
他们相信鸡子具有壮阳的功效，但这说法缺乏根据。在台湾，麻油炒鸡南佛为产妇月子餐的常见催乳料理。在香港，鸡子是火锅配料之一。鸡子亦可浸酒成为「鸡子酒」。「鸡子戈渣」是香港古老的名菜之一。 鸡子虽然鲜美但几乎没有营养。鸡子的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡子中欠缺钙、铁、胡萝卜素、。
leting）或穿衣服；或者，为无法独自做事情的人处理家务和料理膳食，以及处理有关医疗保健的正式和非正式文件。 隨著发达社会的人口老龄化，越来越多老年人在家中接受家庭成员的照顾，无论是在功能和经济层面，照顾者的作用都被认为是越来越重要，许多为被照顾者提供协助的组织，也为照顾者开发各种不同形式的支持。。
年，当时外科医生办公室以“维护军队的营养利益”的名义，成立了一个食品部门。 目前，美国陆军的营养研究由国防部战斗进餐系统和研究计划（CFREP）主持，为所有战斗中的进餐系统提供研究、技术和工程基础。 陆军是作战研究与工程委员会（CFREB；前身为食品与营养研究与工程委员会）的执行机构。 CFREB。
值由各种收入水准组成。而所谓贫困准则，是指用来决定贫困人口可获得如联邦政府的迎头赶上计画（英语：Head Start (program)）和美国补充营养协助计画（食物券）补助资格的简式指南。 根据普查局在2020年的评估，由於创纪录的长期经济增长，到2019年（新冠肺炎疫情发生之前），生活在贫困中美。
钙、磷酸钙、柠檬酸钙与醋酸钙，其中“药品级磷酸钙”为最接近骨质钙成分，具有疗效高与副作用低的功效，为搭配骨质疏松药物的首选钙片 。 磷酸钙作为营养补充剂一般用以补钙。除了有补钙的效果以外，磷酸钙亦有以下功效 ： 降低总胆固醇含量和低密度脂蛋白(LDL)。胆固醇含量以及低密度脂蛋白(LDL)过高会导致心血管疾病，糖尿病以及高血压。。
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餐时胰岛素，并且剂量和次数都应根据患者的具体特征高度个体化，尽早将血糖降至标准水平并保持平稳。 近几年来，研究者们正在将众多的2型糖尿病候选基因如胰岛素受体基因、胰岛素基因等作为治疗靶点，并进行积极研究，但此类治疗方案还存在争议，尚未进入临床应用。 老年人糖尿病的临床特点。邱明才。
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和维生素D3（又称为胆钙化醇）。维生素D对在钙元素的体內平衡和代谢中具有重要作用，可用以预防佝僂病和「成人骨软化症」，与钙质合用可以预防出现常见於老年人群的骨质疏松症。此外，维生素D对於神经肌肉功能、炎症都有功效，同时还影响许多基因的表达和转译，调节细胞的增殖、分化和凋亡。。
为「魎」。魔神仔喜好出没於山林间、溪流边、河岸旁。 根据传闻描述，魔神仔是好奇或者调皮的精怪，会迷惑人类的心智或恶作剧，戏弄別人，其戏弄对象通常是老年人或者儿童，作法则是將人带到山野川湖，使其迷路，无法回家，类似日本传说中的神隱。 一般对魔神仔面貌的说法是「身材矮小，动作敏捷，作儿童状」，亦有地区。
吃素食在营养健康上会有很多优势，但也有很多挑战。 有证据表明，素食者一般更加健康和长寿。素食者患冠心病，肥胖症，高血压，II型糖尿病和某些癌症的比例较低。素食往往富含碳水化合物，Ω-6脂肪酸，膳食纤维，胡萝卜素，叶酸，维生素C，维生素E，钾和镁。素食中饱和脂肪，胆固醇及动物性蛋白质的含量普遍较低。。
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pn̄g liáu, 亦“吃饭后”）。 在现代標准汉语裏，爲了將“兴趣”、“营养”、“礼貌”这些带有感官性、表达性的名词与主语联系起来，可以在这些名词之前加个“有”字，构成“主——系——表”结构。 例如： “很有兴趣” “很有营养” “很有礼貌” 但是，在新国华语文章当中，常不用“有”字，而是直接“名。
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