摘要：
这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱! 评分7.3127 人做过 三鲜汤 评分7.6216 人做过 丝瓜鸡蛋汤 评分7.7503 人做过 三鲜汤 评分7.868 人做过 99%的人都不知......
这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱! 评分7.3127 人做过 三鲜汤 评分7.6216 人做过 丝瓜鸡蛋汤 评分7.7503 人做过 三鲜汤 评分7.868 人做过 99%的人都不知
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鲫鱼豆腐营养汤品 用料 鲫鱼1条;豆腐1盒;料酒1勺;姜4片;葱1根;盐1勺 做法 鲫鱼洗净,看它眼泪汪汪的样子用厨房用纸吸水葱打结,姜片切好待用嫩豆腐直接盒子里,切块备用锅内加油,油温
ji yu dou fu ying yang tang pin yong liao ji yu 1 tiao ; dou fu 1 he ; liao jiu 1 shao ; jiang 4 pian ; cong 1 gen ; yan 1 shao zuo fa ji yu xi jing , kan ta yan lei wang wang de yang zi yong chu fang yong zhi xi shui cong da jie , jiang pian qie hao dai yong nen dou fu zhi jie he zi li , qie kuai bei yong guo nei jia you , you wen . . .
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24.木瓜墨鱼汤 材料:木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克,生姜3片。 功效:滋肝肾,养血滋阴,有明目、通经、安胎、利产、止血和催乳等功效。 25.北芪或糯稻根煲山斑鱼汤 材料:北芪、糯
做法：1、清水中放入少许盐跟食用油，再将白蛤放入，吐沙干净后取出洗净；2、锅中倒入500毫升冷水，放入白蛤，加入2克的盐跟姜丝，再倒入5毫升花雕酒大火煮开；3、煮开后撇去浮沫，
做法 1.牛腩切成块后焯水。 2.焯好水的牛腩放入锅中。 3.加入调料,水和香叶、八角。水一次性放足。 4.然后将蔬菜都分别切成小块。 5.当炖到一个小时的时候。 6.倒入蔬菜。 7.再炖
做法：1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。2、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水，红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去姜皮，切2片。3、瓦
二、丝瓜花蛤汤 准备食材：丝瓜，花蛤，姜丝，葱段，蒜片。做法步骤：1、丝瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块。花蛤放入清水中，加入食盐和食用油浸泡吐沙一个小时，然后清洗干净。2
将黑米、黑豆、桑椹干、核桃仁、枸杞大约等份装量杯至9成满,余下的空间给黑芝麻;洗净;入豆浆机,加入估计可填满量杯余量的黑芝麻,加凉水至600ml刻度线;启动“米糊浓汤”功能;“五谷
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