摘要：
月子期间女人都需要尽可能的多休息，不能受凉受寒，还要吃很多大补的东西，最重要的是要忍受伤口疼痛。但是这可是一个改变体质的大好机会，所以我们应该珍惜这个机会，做好全面防护，让体质更好。这段时间，孕妈妈身体都非常的虚弱，生孩子特别消耗体力，很多人都以为生完孩子卸货后是什么。
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月子期间女人都需要尽可能的多休息，不能受凉受寒，还要吃很多大补的东西，最重要的是要忍受伤口疼痛。但是这可是一个改变体质的大好机会，所以我们应该珍惜这个机会，做好全面防护，让体质更好。这段时间，孕妈妈身体都非常的虚弱，生孩子特别消耗体力，很多人都以为生完孩子卸货后是什么。
中国的产妇在生完孩子后都会经历一个传统的事情——坐月子。坐月子是用来修复产妇在孕期和分娩时身体因为生孩子造成的损伤的一种传统习俗，女性在这一时期可以避免身体在生育后过度损耗的情况下还要去工作或者进行其他劳动，在这一时期，女性可以弥补自身的亏虚，更好地恢复等会说。
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zhong guo de chan fu zai sheng wan hai zi hou dou hui jing li yi ge chuan tong de shi qing — — zuo yue zi 。 zuo yue zi shi yong lai xiu fu chan fu zai yun qi he fen mian shi shen ti yin wei sheng hai zi zao cheng de sun shang de yi zhong chuan tong xi su ， nv xing zai zhe yi shi qi ke yi bi mian shen ti zai sheng yu hou guo du sun hao de qing kuang xia hai yao qu gong zuo huo zhe jin xing qi ta lao dong ， zai zhe yi shi qi ， nv xing ke yi mi bu zi shen de kui xu ， geng hao di hui fu deng hui shuo 。
今天跟朋友聊天，被告知：月子，要坐42天！本来就在为坐月子的事情发愁，如今又被告知月子不是30天，而是42天！瞬间，就有些懵圈，一想到要在家里坐42天，就有些发愁。坐月子，本身就是由来已久的传统习俗，对新妈妈的产后恢复，有很好的作用，容不得半点闪失。要不然，以后各种“月子病”都神经网络。
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说起坐月子，人们的第一感觉就是难熬，因为坐月子期间不能做的事情有很多，但当这件事发生在夏季，就更加难熬。夏天气温较高，加上宝妈产后特有的易出汗体质，一天下来都要出很多汗，但即便如此，宝妈们也要注意，夏天坐月子的底线还是应该守住的，如果这些事情上太任性，就难免影响到身等会说。
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刚生了孩子的宝妈身体还没有恢复过来，生孩子到身体恢复这段时间叫做坐月子，相信任何坐过月子的宝妈都不想回忆那段记忆。宝妈小月刚生了宝宝，全家出动照顾她，七大姑八大姨全来出主意，什么不能下床、不能脱衣服、不能洗澡等等，看着妈妈关切的脸，她只能脸上苦笑的同意了，随后后面会介绍。
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每个孕妇生产完都会坐一定时间的月子，不管是因为什么原因，传统的做法多数时候是没有错的，然而小妮却在坐月子的遇到了问题，她的丈夫的双亲已经早早逝世，而如今坐月子的问题便成了小妮的头疼的问题。因为目前的家境比较差，没有多余的经济实力雇佣月嫂，也因此才会导致小妮现在好了吧！
大家都晓得宝妈在怀孕或者坐月子的时候是要克制食欲的，比方说最喜欢的甜点和烧烤，也要为了自己的健康和宝娃的健康安全着想而忌口，这通常会让许多馋嘴的孕妇难以忍受这样的煎熬，甚至有的让丈夫也动员与自己一起忌口。在前些日子就发生了这样一件趣事，而把内容发送到互联网等我继续说。
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天气越来越热，很多预产期在夏天的妈妈，莫名开始焦虑。说实话，夏天坐月子的话，确实会比其他季节更“受罪”一些。产后，妈妈们的身体本来就虚弱，很容易出汗，再碰上夏天高温，身体可能会出汗的厉害，难怪有些准妈妈会焦虑。可问题是，夏天坐月子已经是板上钉钉的事情，焦虑又能怎么样是什么。
现在很多人生活条件好了，对自己也越来越大方，比如说以前坐月子都是父母或者婆婆照顾，现在却有月嫂月子中心之类的服务行业，保证把产妇和新生儿服侍得妥妥当当，很多人觉得专业的事情就要交给专业的人，所以宁愿花大钱也要去月子中心好好坐月子。 南京的赵灵雨就是这么想的，好了吧！
在中国坐月子辛苦吗？看了印度和越南的宝妈，中国宝妈：我好幸福之所以要坐月子，就是为了让女人在生产之后更容易恢复自己的健康。不过这位90后宝妈却觉得坐月子非常辛苦，可没想到婆婆的一句话直接把宝妈怼的一句话也说不出来了。90后的小李是一个新任宝妈，在生完孩子之后，她好了吧！
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