摘要：
日常生活中，果胶通常从柑橘的果皮萃取，通常呈黄色或白色的粉末状，具有凝胶、增稠及乳化等作用。果胶也是一种天然的食物添加剂，为制造果酱、果冻、酸奶及雪糕等。此外，果胶也可为水果保鲜之用。 在医学上果胶增加大便的粘度与份量，这样它被用於便秘和腹泻的治疗。直到2002年伴隨著高岭石，它是白陶土和果胶制剂（英语：Kaopectate）（Kaop。...
日常生活中，果胶通常从柑橘的果皮萃取，通常呈黄色或白色的粉末状，具有凝胶、增稠及乳化等作用。果胶也是一种天然的食物添加剂，为制造果酱、果冻、酸奶及雪糕等。此外，果胶也可为水果保鲜之用。 在医学上果胶增加大便的粘度与份量，这样它被用於便秘和腹泻的治疗。直到2002年伴隨著高岭石，它是白陶土和果胶制剂（英语：Kaopectate）（Kaop。
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或人类）有正面效益的食入性微生物；制成活微生物制剂后，又称益生素。 在医学上，目前科学证据无法显示益生菌的使用有助於改善免疫系统、改善肠道健康、缓解便秘及预防感冒等健康支持作用，美国联邦贸易委员会也不允许这类宣称疗效的广告。英国国民保健署也不认为这些宣称的疗效有足够的证据。。
huo ren lei ） you zheng mian xiao yi de shi ru xing wei sheng wu ； zhi cheng huo wei sheng wu zhi ji hou ， you cheng yi sheng su 。 zai yi xue shang ， mu qian ke xue zheng ju wu fa xian shi yi sheng jun de shi yong you zhu yu gai shan mian yi xi tong 、 gai shan chang dao jian kang 、 huan jie bian mi ji yu fang gan mao deng jian kang zhi chi zuo yong ， mei guo lian bang mao yi wei yuan hui ye bu yun xu zhe lei xuan cheng liao xiao de guang gao 。 ying guo guo min bao jian shu ye bu ren wei zhe xie xuan cheng de liao xiao you zu gou de zheng ju 。 。
mg。含钾丰富的食物 （页面存档备份，存于互联网档案馆）包括乳制品、水果、蔬菜、瘦肉、内脏、香蕉、葡萄干、金枪鱼、菠菜、鳄梨、酸奶、鲑鱼、石榴、扁豆、蘑菇、牛奶等。饮食建议摄取量如下： 钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡，参与细胞内糖和蛋白质的代谢。有助于维持神经健康。
平常饮食并无优点。一些益生菌已被证明有利于减少腹泻的延续时间和大便的次数，并且在预防和治疗抗生素相关性的腹泻上也许有用。类似的，发酵的乳类产品（如 酸奶）等也同样有益。补锌在发展中世界儿童腹泻的预防及治疗上似乎有效。 止吐药物可能有助于治疗小儿呕吐。昂丹司琼有一定实用，单次使用即可减少静脉输液需求、。
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（原始内容存档于2010-05-29）. 卫生部专家驳斥：张悟本身份造假. [2010-05-30]. （原始内容存档于2010-06-13）. 生命时报：专家批张悟本观点：喝酸奶堵塞血管说法很无知. [2010-05-31]. （原始内容存档于2010-05-17）. 南都周刊：养生大师张悟本食疗十谬 互联网档案馆的存档，存档日期2010-05-18。
Krafte-Jacobs）、杰弗瑞·W·布里顿（Jeffrey W. Britton）与韦恩·汉森（Wayne Hansen），以表彰其突破性研究「便秘的军人：已部署美军中的便秘发生率」，特別是他们对排便频率的数值分析。 化学奖 授予美国德克萨斯州参议员鲍勃·格拉斯哥，逻辑立法的起草人，因为他在1989年提出药。
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