摘要：
大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。夏天快来了，对于爱美的女生来说，苗条的身材很重要，可以穿很多漂亮的衣服，拍出美美的照片，然后开心一个夏天。现在很多女生都不会煮菜，想保持身材又不能经常吃外卖，所以就只能经常吃水煮菜了。其实，减肥别只吃水煮菜，可以试试这说完了。
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大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。夏天快来了，对于爱美的女生来说，苗条的身材很重要，可以穿很多漂亮的衣服，拍出美美的照片，然后开心一个夏天。现在很多女生都不会煮菜，想保持身材又不能经常吃外卖，所以就只能经常吃水煮菜了。其实，减肥别只吃水煮菜，可以试试这说完了。
4月24日，演员张馨予公开了自己的减肥餐，还称这样吃几天下来就消肿了。张馨予直言消肿后感觉身子都轻了，可见张馨予这段时间的减肥效果很不错啊。下面四张餐食照片就是张馨予这几天的减肥餐，每一张都是一顿的量。从下图可以清晰看到，张馨予晒出的减肥餐几乎都是以水煮菜、..
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作者：多啦小懒刚从版纳回来，吃傣式烧烤的时候第一次吃到了喃咪，第一口就惊艳了！酸酸辣辣！超级提味！蘸海鲜、烤五花肉和素菜、米线都特别好吃，简直是水煮菜的终极解决方案。后面在勐腊县的一个村里吃饭的时候，老板很爱聊天，跟老板要的配方。喜欢吃酸辣口味的小伙伴们一定不要还有呢？
流言网上有很多减肥方法，比如，吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥；只吃水煮菜能减肥；水果热量低，吃水果可以减肥；吃辣可以减肥；吃某种食物，吃的越多瘦的越快；吃欺骗餐能够提高基础代谢；吃完饭后再吃一根香蕉就能抵消热量、吸走脂肪；“液断减肥法”，喝着喝着就瘦了。它们都靠谱吗等我继续说。
减脂期间吃的最多的就是水煮菜，水煮菜好吃的秘诀就是要有个好的调料汁，我用的是家乐云南松茸轻鸡汤，操作简单方便，1分钟就可以把汤做好，浓醇的汤底会使水煮菜香味更浓！减脂不减风味，本味更少添加，好吃无负担。美美的吃上一大盘，都不会觉得水煮菜枯燥无味。By 个性胜过姿色 说完了。
在6月14日，一则关于演员佟大为的新闻在媒体中引发了热议。据报道，佟大为的餐桌上长年被水煮菜、蘸酱蔬菜等占据，有时他甚至会感到力不从心，这一消息引发了网友的热烈讨论。这场讨论的起源，是佟大为最新发布的一条朋友圈。他在朋友圈中分享了一张自己的晚餐照片，并在照片中等我继续说。
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饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！6月14日，有媒体曝出一则新闻，称演员佟大为常年都在吃水煮菜、蔬菜蘸酱等等，有时还会感到精力不充沛，引起了网友围观热议。这一切的讨论，来源于佟大为最新的一则秀恩爱博文。他晒出了一张自己的晚餐照片，并艾特了说完了。
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我国是慢性病的大国，尤其被称为富贵病的高血压、糖尿病、高血脂等等，由于物质生活的改变，身边患慢性病的人群越来越多，自此过上了“控制嘴”的生活。如糖尿病群体每天吃水煮菜度日，认为只有这样做才能控制住病情，这是真的吗？先看看你了解的水煮菜是什么？若是饭店的水煮菜，看是什么。
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