摘要：
夏天没有胃口，青椒牛肉来开胃By 小脚丫一号用料牛肉(我用的熟牛肉) 生的更鲜青椒(不辣的彩椒) 东古生抽适量盐根据口味适量醋小半勺(可不加)生粉1勺糖半勺做法步骤1、青椒洗净2、切丝3、姜蒜备好4、爆香锅后下青椒5、因为用的熟牛肉，所以直接下青椒炒6、半生熟后下牛肉7等会说。
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夏天没有胃口，青椒牛肉来开胃By 小脚丫一号用料牛肉(我用的熟牛肉) 生的更鲜青椒(不辣的彩椒) 东古生抽适量盐根据口味适量醋小半勺(可不加)生粉1勺糖半勺做法步骤1、青椒洗净2、切丝3、姜蒜备好4、爆香锅后下青椒5、因为用的熟牛肉，所以直接下青椒炒6、半生熟后下牛肉7等会说。
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By 李大夫的厨房用料土豆胡萝卜葱蒜辣椒粉白芝麻做法步骤1、土豆，胡萝卜去皮洗净擦丝，加入少许五香粉，面粉，团成球，水开上锅蒸12分钟。2、蒸的功夫我们调一个蘸料：葱蒜末，加入辣椒粉，白芝麻，用热油浇一下，然后放醋，生抽，蚝油，也可以加入一点生的芹菜，会更好吃。做菜好吃都有等会说。
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B y li da fu de chu fang yong liao tu dou hu luo bu cong suan la jiao fen bai zhi ma zuo fa bu zhou 1 、 tu dou ， hu luo bu qu pi xi jing ca si ， jia ru shao xu wu xiang fen ， mian fen ， tuan cheng qiu ， shui kai shang guo zheng 1 2 fen zhong 。 2 、 zheng de gong fu wo men tiao yi ge zhan liao ： cong suan mo ， jia ru la jiao fen ， bai zhi ma ， yong re you jiao yi xia ， ran hou fang cu ， sheng chou ， hao you ， ye ke yi jia ru yi dian sheng de qin cai ， hui geng hao chi 。 zuo cai hao chi dou you deng hui shuo 。
作者：岩哥资讯shi346470183凉拌圆生菜加小番茄是一道简单而美味的凉菜。将新鲜的圆生菜洗净切段，再加入一些色彩鲜艳的小番茄，可以增添口感和视觉效果。调制凉拌汁时，可以使用一些酱油、醋、蒜末和芝麻油，混合均匀后浇在生菜和小番茄上，翻拌均匀即可享用。这道菜清爽可口，说完了。
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By 离离原上小丁火用料卤豆干适量食用油适量干辣椒粉适量葱姜适量小米辣适量鸡精适量盐适量酱油适量做法步骤1、豆干切成薄片备用2、葱姜切丝，香菜切段小米辣切圈放入碗中3、开始调汁，酱油醋，味精，糖倒入碗中，搅拌均匀浇入大碗中4、辣椒碎撒入碗中，起锅烧油,油热后浇还有呢？
豆腐块晾干后下油锅炸小火慢慢炸炸至外表发黄后全部捞出浇上下面的料汁即可5、料汁配料：青红椒末蒜末香菜断然后放入一勺白糖两勺生抽醋一片鸡精两勺盐一勺搅拌均匀后浇在炸好的豆腐上小贴士有麻油可以放些麻油不能吃生蒜的可以用热油浇在料汁上做菜好吃都有技巧，说完了。
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作者：米粒721521大家好， 今天和大家分享两个两拌菜，作为一个正在减肥又想吃肉的人来说，这两个菜非常的爽口！ 第一个是凉拌鸡丝，先准备两个鸡大腿，凉水下锅，放冲姜料酒炖煮20分钟！接着我们来跳个小料，碗里放入冲姜花椒辣椒，糖，盐，浇入热油，两勺醋两勺酱油一勺蚝油，搅拌均匀备用，后面会介绍。
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很简单，可以吃到饱还不长肉，配点蘸水好吃又减脂By 罗马菜谱用料虾仁200克黄瓜半根鸡蛋2个做法步骤1、黄瓜洗净，切滚刀；鸡蛋煮熟切4瓣；现成的虾仁煮熟；调个料汁：辣椒粉、花椒粉、芝麻、葱花切末、小米辣切末，泼热油，加入酱油、醋搅匀。吃的时候蘸着吃，也可以浇到上边。做菜还有呢？
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秋葵头切掉小米辣切小片2、秋葵焯水焯熟后捞出对半切开摆盘更好入味(忘了拍了)3、锅底放油下蒜辣椒炒香4、两勺生抽半勺耗油一勺醋适量盐糖再加适量水烧开后关火5、浇到切好的秋葵上可以吃了做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜好了吧！
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热油浇在小料里4、加入醋、生抽、老抽、蚝油、糖调味。料汁就调好了5、面快熟了的时候加入青菜烫一下。之后盛出，加入料汁搅拌均匀就可以了6、哈哈哈，我加了煎蛋，花生豆，还烫了点绿豆芽，口感是非常丰富的。小贴士1.这小料汁真的很棒。2.配菜想加啥加啥，其实我还加了黄瓜，建等会说。
By 爱的颜色用料鸡爪500g姜片适量大蒜4瓣小米辣5个香菜1把料酒适量葱5根生抽2勺醋1勺辣椒面1勺做法步骤1、鸡爪洗净切除指甲，切段2、锅中放水，放入鸡爪，葱姜料酒，适量盐煮开10分钟，凉水冲洗沥干备用3、小米椒，辣椒面，蒜末，葱花，放碗中4、锅中油烧热，浇入蒜末碗中，倒入等会说。
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