摘要：
[最佳答案] 很多MM想要好身材,担心力量训练会让自己变成肌肉女,因此,运动减肥会尽量避开力量训练。那么适合女性健身的动作有哪些呢?接下来将一一为大家介... ...
[最佳答案] 很多MM想要好身材,担心力量训练会让自己变成肌肉女,因此,运动减肥会尽量避开力量训练。那么适合女性健身的动作有哪些呢?接下来将一一为大家介
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相对于男性来说,大多数的女性在体格方面都会更弱一些,就算是通过健身也很难达到和男性一样强健体魄的体格。 所以很多女性的健身动作也都是
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xiang dui yu nan xing lai shuo , da duo shu de nv xing zai ti ge fang mian dou hui geng ruo yi xie , jiu suan shi tong guo jian shen ye hen nan da dao he nan xing yi yang qiang jian ti po de ti ge 。 suo yi hen duo nv xing de jian shen dong zuo ye dou shi . . .
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相对于男性来说,大多数的女性在体格方面都会更弱一些,就算是通过健身也很难达到和男性一样强健体魄的体格。 所以很多女性的健身动作也都是
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